Få hjælp og rådgivning om allergi
Allergi er et velkendt problem for mange, særligt når årstiderne skifter og naturen begynder at blomstre. Det er tiden, hvor dagene bliver længere, og solen skinner stærkere, og hvor man kan begynde at se frem til foråret og sommeren. Men for dem med pollenallergi, bringer denne skønne tid også en række ubehagelige symptomer med sig. Vi vil gerne hjælpe dig lidt lettere gennem pollensæsonen med de rette produkter og personlig rådgivning af vores farmaceuter og farmakonomer.
Kort om pollenallergi
- Pollenallergi, også kendt som høfeber, er en allergisk reaktion overfor pollenpartikler fra blomster og træer.
- Pollenpartikler er mikroskopiske støvpartikler fra planter, der svæver i luften under blomstringssæsonen om foråret og sommeren.
- Symptomerne på pollenallergi opstår, når pollen fæstner sig i slimhinderne i næse og øjne.
- Intensiteten af pollenallergisymptomer varierer afhængigt af individets følsomhed og mængden af pollen i luften.
- Pollensæsonen strækker sig typisk fra det tidlige forår til det sene efterår, men kan variere geografisk og fra år til år.
- Lokale vejrforhold som temperatur, luftfugtighed og vind påvirker pollensæsonen og symptomerne på pollenallergi.
- Typiske symptomer på pollenallergi inkluderer nysen, kløende øjne, løbende næse og træthed.
Søger du noget specifikt?
Vi rådgiver dig om allergi
Fakta om allergi
Hvad er det og hvordan påvirker det kroppen?
Symtopmer på allergi
Hvilke allergisymptomer genkender du?
Allergi: Sådan håndterer du den
Hvad hjælper på pollenallergi?
Effektive metoder til at lette pollenallergi
Den mest effektive metode til at undgå allergisymptomer er at undgå det, som udløser allergien. For pollenallergikere kan dette dog være en udfordring, da det indebærer at skulle blive indendørs gennem hele foråret og sommeren - en næsten umulig opgave. Hvis du ønsker at nyde udendørslivet uden at måtte lukke dig inde, findes der heldigvis andre strategier til at navigere gennem pollensæsonen.
- Forebyggende medicin: Det er mest effektivt at starte på din allergimedicin før sæsonens start. Det kan være udfordrende at få bugt med allergien, når først din krop har reageret på pollen. Derfor bør du begynde at tage din medicin i god tid og fortsætte dagligt gennem sæsonen. Konsulter en pollenkalender for at finde ud af, hvornår de pollenarter, du er allergisk overfor, typisk er i omløb
- Rensning af næse og øjne: Overvej at skylle næse og øjne med saltvand, specielt om aftenen, for at fjerne pollen. Du kan anvende saltvandsløsninger til både næse og øjne, og til næsen kan et næsehorn være effektivt til en grundig skylning.
- Aftenbad: Ved at tage et bad før sengetid, kan du vaske pollen af din krop og hår, hvilket forhindrer dig i at sprede pollen til dit ansigt og din seng.
- Undgå udendørs tørreplads: Selvom det er miljøvenligt at tørre tøj udenfor, øger det risikoen for, at pollen sætter sig i tøjet. Det er bedre at tørre tøj indendørs i pollensæsonen.
- Intelligent udluftning: Luft ud tidligt om morgenen eller sent om aftenen, hvor pollenniveauerne typisk er lavere, specielt tidlig morgen før dugen letter.
- Undgå græsslåning: Hvis du er allergisk over for græs, bør du overveje at få en ven eller et familiemedlem, som ikke lider af pollenallergi, til at overtage græsslåningen.
- Brug solbriller: Solbriller kan være en stor hjælp, når du er udendørs, for at minimere mængden af pollen, der kommer i kontakt med dine øjne.
Ved at følge disse råd kan du navigere mere sikkert og komfortabelt gennem pollensæsonen uden at måtte gå på kompromis med din livskvalitet.
Der findes flere former for håndkøbslægemidler til allergi, både lokal behandling til øjne og næse samt systemisk tabletbehandling.
Bestil og modtag nemt din receptmedicin Dine aktive recepter
