Mineraler jern og kalk
Får du nok jern? Og hvad med kalk? Det er vigtigt at opretholde balancen af jern og kalk i kroppen. Der er brug for jern til at transportere ilt til alt væv i kroppen. Kalk er nødvendigt for muskler og nerver til at opbygge ben og tænder og for, at blodet kan koagulere.
Måske søger du:
