Allergi er en af vores mest udbredte folkesygdomme. De mest almindelige allergiske reaktioner er forårsaget af pollen og pelsdyr.

Man ved ikke præcis, hvorfor så mange får allergi, men vi ved, at risikoen øges, hvis begge forældre har allergi. Har begge forældre den samme allergi, er der 72 % risiko for, at barnet også får den. Har ingen af forældrene allergi, er der kun 13 % risiko for, at barnet får det.

Når du kommer i kontakt med noget, der giver anledning til en allergisk reaktion, overreagerer din krop. Det er immunforsvaret, der aktiveres.

Symptomerne på allergisk snue er løbende og irriteret næse. Næsen stoppes til, og det er almindeligt med gentagne nys. Øjnene kan klø, væske og blive røde. Mange bliver trætte og har svært ved at koncentrere sig. Du kan få hoste og opleve, at det er svært at trække vejret.

Har du allergi, er det bedst at undgå det, du er allergisk overfor. Kan du ikke undgå det, findes der medicin. Du kan tage antihistamin i forskellige former. Har du kun symptomer i øjnene, kan du bruge øjendråber med antihistamin. Har du kun symptomer i næsen, kan du bruge en næsespray med antihistamin. Er du ramt begge steder, kan det være en god ide at tage tabletter med antihistamin og supplere med øjendråber og næsespray ved behov. Har tabletterne ingen eller lille effekt, bør du stadig ikke tage flere, end der står på pakningen eller i indlægssedlen. Det øger risikoen for bivirkninger. Du kan prøve en anden slags tabletter med et andet antihistamin og se, om det hjælper. Det kan være individuelt, hvilke virkemidler der virker bedst.

Snak med din læge om, hvilken medicin du bør tage, og kontakt lægen, hvis du oplever problemer med at trække vejret eller du hoster meget om natten. Hvis du kun har symptomer i det ene øje eller har symptomer hele året rundt, bør du også søge læge. Ligesom hvis du har meget kraftig allergi, eller hvis de receptfrie midler ikke har nogen effekt efter 2 ugers behandling.

Høfeber eller pollenallergi

Allergi overfor pollen, i daglig tale ofte kaldet høfeber, er den mest almindelige form for allergi. Mest almindelig er allergi mod græs- og birkepollen.

Har du meget kraftig allergi, bør du tale med lægen om, hvordan den skal behandles. Er din allergi mindre kraftig, kan du tage antihistamin i hele pollensæsonen. Sæsonen starter i det tidlige forår og fortsætter til det sene efterår. Hvornår dine symptomer kommer, afhænger af hvilke pollen du er allergisk overfor. Nogle pollenallergikere har dog problemer med flere slags pollen og har derfor symptomer igennem hele sæsonen. Nogle oplever over krydsreaktioner, så de reagerer på visse fødevarer.

Hold øje med pollentallet. Nogle dage er det højt, og så skal du være ekstra opmærksom, og andre dage er det lavt, og så kan du måske undvære medicin.

Hold vinduer og døre lukkede, hjemme og i bilen. Få evt. installeret et pollenfilter i bilen.

Luft ud om aftenen og om natten, når der er færre pollen i luften, og skyl håret, før du går i seng.

Pelsdyrsallergi og mideallergi

Næstefter pollenallergi er allergi overfor pelsdyr mest almindelig. Oftest gælder det husdyrene hund og kat.

Symptomerne er de samme som ved pollenallergi: løbende næse, nys og kløe i øjne og næse. De kan dog opstå hele året rundt, men ikke nødvendigvis hver dag. Symptomerne kan komme, når du er i nærheden af dyr, men også når du kommer tæt på mennesker, der har været i kontakt med dyr. Du kan også reagere på mider i din seng.

Ved milde symptomer er behandlingen også som ved pollenallergi, men du kan nøjes med at tage medicinen efter behov. Du kan tage tabletter eller bruge øjendråber og næsespray - eller kombinere det hele.

Der findes speciel beskyttelse til sengetøj, som mindsker eksponeringen overfor de allergener, der stammer fra mider.

Har du mistanke om allergi mod pelsdyr eller mider, så kontakt din læge.

Madoverfølsomhed

Både glutenintolerans og laktoseintolerans kan give symptomer som bl.a. luft i maven og løs mave.

Det er vigtigt at få en diagnose hos lægen, så du kan tilpasse din kost.

Har du pollenallergi, kan opleve krydsallergi. Det vil sige, at du kan reagere på visse fødevarer, som du ville reagere på pollen. Du bør da undgå de fødevarer.

Kontaktallergi

Allergi ved kontakt ses i form af eksem. Du får eksem på det sted, der har været i kontakt med allergenet.

Har du nikkelallergi, bør du undgå smykker med nikkel. Har du parfumeallergi, bør du undgå produkter med parfume.

Får du alligevel allergisk eksem, kan det lindres med creme eller salve.

Svanemærkning

Astma- og allergiforbundet har en mærkning til produkter, der er gode ud fra et allergisynspunkt. Det er Svanemærket. De svanemærkede produkter indeholder ikke irriterende ingredienser i mængder, der har vist sig at give overfølsomme mennesker problemer. De indeholder ingen allergifremkaldende ingredienser, dvs. ingen allergener. Produkterne indeholder heller ikke parfume.