Gå til hovedindhold
Recept
Kurv
Har du problemer med maven?

Har du problemer med maven?

Maveproblemer er en almindelig udfordring, som de fleste oplever fra tid til anden. Uanset om det drejer sig om luft i maven, forstoppelse, diarré eller sure opstød, kan maveproblemer forårsage ubehag og påvirke dagligdagen. Her kommer vores bedste råd til at holde maven i balance.

Har du halsbrand og sure opstød
Gode råd mod halsbrand

Døjer du med halsbrand og sure opstød?

Måske du har oplevet halsbrand og sure opstød, som mange andre mennesker også støder på.
Halsbrand og sure opstød opstår, når mavesyre bevæger sig op i spiserøret og irriterer slimhinden. Der kan være flere årsager til dette, blandt andet graviditet, visse typer medicin og overvægt.

Sådan mindsker du halsbrand og sure opstød

  • Spis mindre måltider og undgå tunge måltider før sengetid.
  • Begræns koffein, alkohol, chokolade og fed mad, som kan forværre problemet.
  • Hæv hovedenden af din seng for at reducere tilbageløb af mavesyre om natten.
Udvalgte produkter

Lindring af halsbrand og sure opstød

Produkter

  • Alminox "DAK"
    • Fast lav pris

    Alminox "DAK"

    30 stk Tyggetabletter500 mg + 100 mg, Magnesiumhydroxid tungt, Aluminiumaminoacetat hydrat
    $nuværende pris  29,00 kr.
  • Balancid Novum
    • Fast lav pris

    Balancid Novum

    30 stk Tyggetabletter449 mg + 104 mg, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid
    $nuværende pris  31,00 kr.
  • Magnesia "DAK"
    • Fast lav pris

    Magnesia "DAK"

    40 stk Filmovertrukne tabletter500 mg, Magnesiumhydroxid
    $nuværende pris  39,95 kr.
  • Galieve Peppermint

    Galieve Peppermint

    24 stk Tyggetabletter250+133,5+80 mg, Calciumcarbonat, Natriumalginat, Natriumhydrogencarbonat
    $nuværende pris  63,00 kr.
Produkt 1 af 0

Hvad kan forårsage forstoppelse?

Forstoppelse er et almindelig fordøjelsesproblem, der kan forekomme hos både mænd og kvinder. Forstoppelse kan skyldes mange forskellige faktorer, herunder:

  • Kortvarige ændringer i livsstilen – Stress, ændringer i kostvaner eller nye daglige rutiner kan føre til midlertidig forstoppelse. Mangel på væskeindtag kan også spille en rolle.
  • Langvarige livsstilsvaner – Hvis du ofte sidder stille, spiser for lidt fiber eller ignorerer trangen til at gå på toilettet, kan det medføre vedvarende forstoppelse.
  • Medicin – Visse typer medicin, såsom jerntabletter, morfinbaserede smertestillere og nogle receptpligtige præparater, kan bidrage til hård mave. Hvis du mistænker, at din medicin er årsagen, bør du tale med din læge eller en farmaceut.
  • Følsom tarm – Mange mennesker oplever en følsom tarm, hvor de skifter mellem diarré og forstoppelse. Dette kan ofte ledsages af oppustethed og luft i maven. Tilstanden kan forværres af stress og kan i nogle tilfælde afhjælpes ved at slappe mere af i hverdagen.
Forstoppelse - det kan du gøre
Gode råd mod forstoppelse

Hvordan kan du forebygge forstoppelse?

For at undgå forstoppelse kan du gøre følgende:

  • Drik rigeligt med væske gennem dagen
  • Spis en fiberrig kost med fuldkorn, grøntsager og frugt
  • Hold dig fysisk aktiv for at stimulere tarmens bevægelse
  • Gå på toilettet, når du har behov for det, og undgå at holde dig tilbage

Hvis forstoppelsen fortsætter eller bliver en tilbagevendende udfordring, kan det være en god idé at søge lægehjælp for at finde en mere målrettet behandling.

Afføringsmidler

Afføringsmidler

Produkter

  • Magnesia "DAK"
    • Fast lav pris

    Magnesia "DAK"

    250 stk Filmovertrukne tabletter500 mg, Magnesiumhydroxid
    $nuværende pris  144,95 kr.
  • Magnesia "DAK"
    • Fast lav pris

    Magnesia "DAK"

    100 stk Filmovertrukne tabletter500 mg, Magnesiumhydroxid
    $nuværende pris  79,95 kr.
  • Magnesia "DAK"
    • Fast lav pris

    Magnesia "DAK"

    40 stk Filmovertrukne tabletter500 mg, Magnesiumhydroxid
    $nuværende pris  39,95 kr.
  • Movicol Junior Neutral
    • Fast lav pris

    Movicol Junior Neutral

    30 stk Pulver til oral opløsningKaliumchlorid, Natriumchlorid, Natriumhydrogencarbonat, Macrogol 3350
    $nuværende pris  124,95 kr.
  • Moxalole
    • Fast lav pris

    Moxalole

    100 brev Pulver til oral opløsningKaliumchlorid, Natriumchlorid, Natriumhydrogencarbonat, Macrogol 3350
    $nuværende pris  349,00 kr.
  • Microlax
    • Fast lav pris

    Microlax

    250 ml Rektalvæske, opløsning, enkeltdosisbeholder9 mg/ml + 90 mg/ml, Natriumcitrat, Natriumlaurylsulfoacetat
    $nuværende pris  361,95 kr.
  • Gangiden Neutral

    Gangiden Neutral

    100 stk Pulver til oral opløsningKaliumchlorid, Natriumchlorid, Natriumhydrogencarbonat, Macrogol 3350
    $nuværende pris  345,85 kr.
  • STADA Nordic Dulcolax
    • Fast lav pris

    STADA Nordic Dulcolax

    200 stk Enterotabletter5 mg, Bisacodyl
    $nuværende pris  104,00 kr.
  • Boehringer ingelheim danmark Laxoberal
    • Fast lav pris

    Boehringer ingelheim danmark Laxoberal

    50 stk Kapsler, bløde2,5 mg, Natriumpicosulfat
    $nuværende pris  79,65 kr.
Produkt 1 af 0

Hvorfor får man luft i maven?

Luft i maven er en naturlig del af vores fordøjelse, og vi har alle sammen luft i maven. Dog kan det stadig være generende. Luft i maven skyldes oftes vores kost, og især hvis vi spiser mange fiberrige fødevarer som frugt og grøntsager samt fuldkornsprodukter. Selvom disse fødevarer er gavnlige for tarmfunktionen, kan de også føre til øget luftdannelse i mave-tarmsystemet.

Oppustethed og luft i maven kan mærkes ved, at maven føles mere udspilet i løbet af dagen, hvilket kan gøre det nødvendigt at løsne bæltet eller bukserne.

Hvis du oplever vedvarende eller unormalt meget luft i maven, kan det være en god idé at opsøge din praktiserende læge. Lægen kan undersøge din mave og vurdere, om der er behov for yderligere undersøgelser som scanninger eller en kikkertundersøgelse. Symptomer som langvarige mavesmerter, feber, kvalme, blødninger eller pludseligt vægttab bør altid tages alvorligt og undersøges nærmere.

Hvad giver luft i maven
5 gode råd mod luft i maven

Sådan mindsker du luft i maven

Luft i maven kan også opstå fra drikkevarer med kulsyre, såsom øl, sodavand og danskvand. Hvis du ønsker at mindske generne, men samtidig bevare en sund og fiberrig kost, kan du prøve følgende:

  • Tyg maden grundigt og spis langsomt.
  • Spis mindre portioner ad gangen.
  • Undgå tyggegummi, da det får dig til at sluge mere luft.
  • Drik ikke gennem sugerør, da det kan øge luftindtaget.
  • dyrk motion (motion fremmer tarmens bevægelser og nedsætter produktionen af gasser i tarmen)

Disse små justeringer kan ofte gøre en stor forskel i forhold til at reducere luft i maven og oppustethed.

Luft i maven

Mod luft i maven

Produkter

  • Imogas
    • Fast lav pris

    Imogas

    30 stk Kapsler, bløde240 mg, Simeticon
    $nuværende pris  91,00 kr.
  • I say: Oppustet & IBS Symptomer

    I say: Oppustet & IBS Symptomer

    30 kapslerMedicinsk udstyr
    $nuværende pris  119,00 kr.
  • STADA Nordic Dulcogas Pulver 125 mg

    STADA Nordic Dulcogas Pulver 125 mg

    18 breveMedicinsk udstyr
    $nuværende pris  69,90 kr.
  • Circius Pharma Silicol Gel

    Circius Pharma Silicol Gel

    500 mlMedicinsk udstyr
    $nuværende pris  199,00 kr.
Produkt 1 af 0
Det kan du gøre mod diarré
Gode råd mod diarré

Hvorfor får man diarré?

Diarré kan opstå, når din dagsrytme eller kost ændres, hvilket kan påvirke fordøjelsessystemet.

Hvad kan udløse diarré?
Der er flere årsager til, at du kan opleve diarré:

  • Kostændringer – Fed og krydret mad, som ofte indtages på ferier, kan irritere maven.
  • Stimulerende drikke – Alkohol og kaffe kan have en afførende effekt.
  • Stress og nervøsitet – Psykiske faktorer kan påvirke tarmfunktionen og give løs mave.

Hvis uheldet er ude, kan stoppemidler være en hurtig vej til lindring. For at undgår en dehydrering anbefales det, at der suppleres med elektrolytdrikke.

Stoppemidler

Stoppemidler

Produkter

  • Imodium Plus
    • 18 år +
    • Fast lav pris

    Imodium Plus

    12 stk Tabletter2 mg + 125 mg, Loperamidhydrochlorid, Simeticon
    $nuværende pris  79,95 kr.
  • Imodium Smelt
    • 18 år +
    • Fast lav pris

    Imodium Smelt

    12 stk Frysetørrettablet2 mg, Loperamidhydrochlorid
    $nuværende pris  69,95 kr.
  • 2care4 Imodium
    • 18 år +
    • Kun på Apoteket

    2care4 Imodium

    100 stk Tabletter2 mg (Håndkøb, apoteksforbeholdt), Loperamidhydrochlorid
    $nuværende pris  269,50 kr.
  • Imolope
    • 18 år +
    • Kun på Apoteket

    Imolope

    60 stk Tabletter2 mg (Håndkøb, apoteksforbeholdt), Loperamidhydrochlorid
    $nuværende pris  162,95 kr.
  • Vitabalans Lopacut
    • 18 år +
    • Fast lav pris

    Vitabalans Lopacut

    10 stk Filmovertrukne tabletter2 mg, Loperamidhydrochlorid
    $nuværende pris  23,00 kr.
Produkt 1 af 0

Flere gode råd til en sund mave

Vi har samlet apoteksteamets bedste råd og produktanbefalinger til en lang række af maveproblemer lige her. Læs med og bliv klogere på både forebyggelse og lindring af maveproblemer lige fra luft i maven til forstoppelse.