Glidecreme

Hvordan bruger man glidecreme?

Hvis ikke man får nok glidecreme i første omgang, kan man sagtens tilføre mere glidecreme under samleje. De fleste glidecremer, som er baseret på vand, er spiselige og derfor sker der ikke noget ved, at det kommer i munden.

Glidecreme kan anvendes ved samleje både med og uden kondom. Anvendes glidecreme i forbindelse med brug af kondom, reducerer det risikoen for at kondomet går i stykker.

Typer af glidecreme

Der findes tre typer af glidecreme, der hver især har forskellige egenskaber og derfor er egnede til forskellige formål:

Vandbaseret glidecreme

Vandbaseret glidecreme er vandopløselig og kan derfor fjernes med vand. Cremen absorberes let af huden. Ved brug af et kondom bør du vælge en vandbaseret creme, da andre typer af glidecreme kan få kondomet til at sprænge. Den vandbaserede glidecreme øger derimod kondomets elasticitet og holdbarhed. Vandbaseret glidecreme kan fås med og uden smag, for eksempel jordbærsmag, eller med en varmende effekt.

Har du sensitiv hud anbefales det at anvende en vandbaseret glidecreme, uden parfume. Apotekets glidecreme, vil være et godt valg og er også deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark.

Silikonebaseret glidecreme holder længere, da den ikke trænger ind i huden. Det er ikke alle silikonebaserede glidecremer, der kan anvendes ved samleje sammen med kondom, da nogle typer kan opløse gummiet og derved ødelægges kondomet.

Oliebaseret glidecreme

er oliebasere og kan derfor ikke fjernes med vand. Den absorberes ikke så hurtigt af huden. Oliebaseret glidecreme anbefales ikke ved brug af kondom, da det kan opløse kondomet og derved går det i stykker. Der anvendes forskellige typer af olie i de oliebaserede glidecremer. Der anvendes fx mandelolie, solsikkeolie og australsk Tea Tree Oil.

Vaginal tørhed

Det primære formål ved brug af glidecreme er at mindske gnidningsmodstanden ved samleje. Oplever du tørhed i skeden bliver gnidningsmodstanden større og mere generende, og sex kan derfor opleves som ubehageligt og for nogle, måske også smertefuldt. Oplever man problemer med tørhed i skeden, kan det derfor være en god løsning, at anvende glidecreme.

Tørhed i skeden er et almindeligt problem for mange kvinder.
Kløe, svie, irritation, en brændende fornemmelse og smerter og småblødning ved samleje, er typiske symptomer på tørhed i skeden. I langt de fleste tilfælde, skyldes tørheden i skeden hormonmangel og derfor rammer det oftest kvinder efter overgangsalderen, under graviditet eller i forbindelse med amning. I nogle tilfælde opstår tørheden som følge af rygning, spiseforstyrrelser eller i forbindelse med strålebehandling og kemoterapi.

Tørheden som følge af overgangsalderen opstår når produktionen af østrogen i æggestokkene er nedsat eller helt ophører. Produktionen af østrogen påvirker slimhinden i skeden så den bliver fugtig. Når produktionen af østrogen ophører, oplever mange kvinder derfor tørhed i det intime område. Dette kan være meget generende og ubehageligt og give problemer med gentagne urinvejsinfektioner. Tørhed i skeden er også den hyppigste årsag til smerter ved samleje. Der findes heldigvis produkter der virker fugtgivende, så man kan undgå disse gener. Her kan intimgel og glidecreme være en hjælp. 

Vaginal tørhed kan som sagt opstå på grund af hormonelle forandringer, men også på grund af træthed eller overdrevet brug af tamponer, bind og ved indtagelse af medicin. Intimgel vil tilføre og bevare fugten i intimområdet så generne mindskes.

Tørhed i skeden kan behandles med en lokalbehandling med østrogen. Østrogen til lokalbehandling kan enten være creme eller tabletter. Vi anbefaler dog at man taler med sin læge om sine gener, så det er den rette behandling, man får.
Det anbefales at bruge intimsæbe, og ikke de gamle husråd om yoghurt eller lignende, da dette vil forværre tørheden i skeden.

En glidecreme vil heller ikke kurere tørheden, men det kan være et godt middel i forbindelse med samleje for at tilføre ekstra fugtighed.

Intimsæbe

Skeden er i sig selv selvrensende, men hvis du ønsker at vaske intimområdet, er det vigtigt at du anvender produkter specielt udviklet til det intime område. Du kan finde både vaskeservietter og intimsæbe til at vaske med. Vaskeservietter kan være praktiske at anvende på rejser eller på festivaler, hvor toiletforholdene måske ikke er så gode. Du kan også anvende rensecreme. Rensecreme er en mild rensecreme, der nemt og skånsomt renser/vasker huden uden brug af vand. Cremen kan anvendes over alt på kroppen, også de intime områder.

Intimsæbe er en mild og skånsom sæbe, der er tilpasset det intime område. Det er vigtigt at bruge en intimsæbe til rens og vask af underlivet, så man genopretter pH-balancen i intimområdet og derved minimerer risikoen for irritation. Intimsæbe tilføjer fugt, virker mod lugt og giver dig en ren fornemmelse. Intimsæbe kan bruges af både mænd og kvinder.