Dermatologisk hudpleje: Din guide fra apoteket
Du har sikkert set det før. Et lille stempel, et klistermærke eller en sætning på emballagen: “Dermatologisk testet”. Men hvad dækker det over? Og hvordan ved du, at et produkt rent faktisk er godt for din hud? Her får du vores guide til at vælge den rette dermatologisk testede hudpleje – til netop din hud.

Hvad betyder det, at et produkt er dermatologisk testet?
Når et hudplejeprodukt er dermatologisk testet, betyder det, at det er blevet testet på mennesker under opsyn af en hudlæge. Formålet med testen er at sikre, at produktet er sikkert at bruge og generelt tåles godt – især af personer med følsom hud.
Det er dog vigtigt at vide, at:
- Dermatologisk testet ikke er en beskyttet betegnelse i EU. Der findes ikke ét fast krav til, hvordan testen skal udføres
- Derfor skal du altid kigge efter supplerende dokumentation: fx om produktet er testet på sensitiv hud, eller om det har certificeringer som AllergyCertified eller Svanemærket
Produkter
Hvad skal du kigge efter, når du vælger dermatologisk hudpleje?
Det kan være lidt af en jungle derude – men her er en hurtig tjekliste:
- Parfumefri eller mild parfume
- Fri for kendte allergener og problematiske konserveringsmidler
- Særligt testet på sensitiv hud?
- Har produktet anerkendte mærkninger?
- Er hudtypen tydeligt angivet? (tør, fedtet, kombineret, sensitiv osv.)
Små detaljer på emballagen kan gøre en stor forskel for din hud.
Ansigt

Krop

Læber

Hår

Deo

SPF

Sådan sammensætter du en komplet hudplejerutine med dermatologisk testet ansigtspleje
Her guider vi dig til, hvordan du kan sammensætte en komplet serie, der både er dermatologisk testet og tilpasset netop din hudtype. Alle forslag tager udgangspunkt i produkter fra vores udvalg af dermatologisk testet hudpleje.
Tør og sensitiv hud
- Rens: Vælg en skånsom rens uden parfume som DermaKnowlogy Face 61 Cleansing Foam eller Decubal Hydrating Face Cleansing Foam
- Serum: Gå efter ingredienser som hyaluronsyre som i Pharmaceris sensibiotic eller ECOOKING Face Serum – fugt, fugt, fugt!
- Creme: Vælg barriereopbyggende cremer med ceramider, sheasmør eller glycerin som DermaKnowlogy MD52 Repair Cream W. Zinc
Fedtet eller kombineret hud
- Rens: Gå efter skummende rens som ECOOKING Cleansing Mousse eller La Roche-Posay Effaclar Micropeeling Gel - evt. produkter med salicylsyre (BHA)
- Serum: Vælg produkter med let tekstur og niacinamid til at balancere hudens olieproduktion som denne fra Pharmaceris
- Creme: Gå efter en oliefri gel-creme, som giver fugt uden at fedte som Avène Cleanance Aqua-Gel
Hud med tendens til akne
- Rens: Her kan en antibakteriel rens med fx salicylsyre (BHA) eller zink som Pharmaceris T Puri-Sebotonique Tonic eller Avène Cleanance Cleansing Gel være et godt valg
- Serum: Kig efter ingredienser som salicylsyre (BHA) eller niacinamid til at minimere porer og ujævn hud som Bioderma Sébium Serum
- Creme: Vælg en med Ikke-komedogene egenskaber som hjælper med at reducere hudorme og urenheder uden at tilstoppe porerne som Avène Cleanance Comedomed Cream
Moden hud
- Rens: Det kan være gavnligt med en mlid rensemælk som Aveeno Face Calm+Restore Nourishing Oat Cleanser
- Serum: Kig efter ingredienser som C-vitamin, peptider og/eller hyaluronsyre som Avène Vitamin Activ Cg Serum
- Creme: Sørg for, at din creme er nærende, med antioxidanter og fugtbindere som Avène Hyaluron Activ B3 Aqua-Gel eller ECOOKING Wake Up Cream SPF 50
Du kan finde hele vores udvalg af dermatologisk ansigtspleje lige her.

Dermatologisk testet hårpleje – skånsom pleje til hovedbund og hår
Hårpleje handler ikke kun om volumen og glans – især ikke hvis du har sensitiv hovedbund, skæl eller tendens til kløe. Dermatologisk testet hårpleje er udviklet med fokus på netop hovedbunden, og derfor et oplagt valg, hvis du vil være ekstra skånsom.
- Vælg shampoo og balsam uden parfume og sulfater – især hvis du døjer med tørhed eller irritation
- Ved skæl eller fedtet hovedbund kan du gå efter produkter med fx salicylsyre eller zink – men stadig dermatologisk testet
- Hårtabspleje? Kig efter milde, aktiverende serummer og shampooer med dokumenteret effekt, men uden unødig kemi

Dermatologisk testet personlig pleje – for hele kroppen
Huden stopper ikke ved kæben – og det gør god hudpleje heller ikke. Personlig pleje, som fx showergel, deodoranter og intimpleje, bør også være skånsom og fri for irriterende stoffer, især hvis du har tendens til eksem, allergi eller sart hud.
- Brug parfumefri eller mildt parfumeret body wash og deodoranter, som er testet for hudvenlighed
- Intimpleje bør være pH-neutral og uden parfume – gerne med dermatologisk testet mærkning
- Undgå overdreven vask med stærke sæber – det kan ødelægge hudens naturlige barriere

Farmakonomen anbefaler
Dermatologisk testet hudpleje er ikke bare et marketingtrick – men det er heller ikke en garanti. Derfor er det vigtigt at kombinere denne mærkning med et kritisk blik på ingredienser, certificeringer og din egen hudtype:
- Skift ikke hele din hudplejerutine på én gang – prøv ét produkt ad gangen
- Vælg produkter fra samme serie, hvis du har meget sensitiv hud
- Husk solbeskyttelse – hver dag. Mange dermatologisk testede produkter indeholder ikke SPF
- Og vigtigst: Test altid på et lille område først, især hvis du har kendt allergi
Hos Apopro har vi håndplukket vores produkter, så du trygt kan finde en komplet rutine – testet, dokumenteret og klar til din hud.
Læs mere om hudpleje
Vores farmakonomer er uddannet i at rådgive om hudpleje. Som farmakonom har man en sundhedsfaglig baggrund, der giver indsigt i både hudens opbygning, de aktive ingredienser i hudplejeprodukter og hvordan de spiller sammen med medicin og andre behandlinger. Læs flere artikler fra apoteksteamet her.
artikler
Apopro guiderAtopisk eksem
HudplejeFarmakonomens guide til tør hud
hudplejeØkologisk certificeret hudpleje










