Gå til hovedindhold
Kosttilskud og vitaminergreater than icon
Enkeltvitaminergreater than icon
E-vitamin
vitamin

E-vitamin

Du har fundet vej til vores udvalg af E-vitamin, som er en bred betegnelse for 8 forskellige naturlige E-vitaminformer der alle virker i kroppen. Det mest almindelige E-vitamin hedder alfa-tokoferol, og er det vitamin man oftest finder i kosten.

Vidste du, at det også normalt er alfa-tokoferol man finder i kosttilskud indeholdende E-vitamin.

20 produkter
APOVIT E-vitamin 100 mg

APOVIT E-vitamin 100 mg

100 stkKosttilskud
$nuværende pris  119,50 kr
Ophtamin 20 Lutein + Zink

Ophtamin 20 Lutein + Zink

120 stkKosttilskud
$nuværende pris  178,00 kr
Tilbud
Apotekets BrainDrops
  • 30%

Apotekets BrainDrops

120 stkKosttilskud
$gammel pris  199,00 krSpar 59,70 kr$nuværende pris  139,30 kr
Tilbud
VitaYummy Hair & Nails, Cherry (Christmas Edition 2024)
  • 3 FOR 2

VitaYummy Hair & Nails, Cherry (Christmas Edition 2024)

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  159,95 kr
Tilbud
VitaYummy Tan & Glow, Tropical
  • 3 FOR 2

VitaYummy Tan & Glow, Tropical

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  159,95 kr
Apoteker

Personlig rådgivningPersonlig rådgivning

Vores erfarne apotekerteam sidder klar til at hjælpe dig

Kontakt osarrow pointing to the right
Bidro Ren Gele Royal

Bidro Ren Gele Royal

75 stkKosttilskud
$nuværende pris  249,00 kr
Tilbud
Eskio-3 Brain & Bone
  • 20%

Eskio-3 Brain & Bone

120 stkKosttilskud
$gammel pris  313,95 krSpar 62,80 kr$nuværende pris  251,15 kr
Alfa-Lipon+ Minitabs

Alfa-Lipon+ Minitabs

120 stkKosttilskud
$nuværende pris  211,95 kr
Berthelsen E-vitamin

Berthelsen E-vitamin

150 stkKosttilskud
$nuværende pris  257,95 kr
Tilbud
SOLGAR LIQUID VITAMIN E
  • 3 FOR 2

SOLGAR LIQUID VITAMIN E

59 mlKosttilskud
$nuværende pris  172,00 kr
Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  229,95 kr
Tilbud
SOLGAR VITAMIN E 268 mg
  • 3 FOR 2

SOLGAR VITAMIN E 268 mg

50 stkKosttilskud
$nuværende pris  258,00 kr
Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

150 stkKosttilskud
$nuværende pris  413,95 kr
Køb 2 spar 25 %
Nani Vitamin E
  • TILBUD

Nani Vitamin E

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  217,95 kr
Tilbud
SOLGAR VITAMIN E 134MG
  • 3 FOR 2

SOLGAR VITAMIN E 134MG

50 stkKosttilskud
$nuværende pris  171,00 kr
Tilbud
SOLGAR VITAMIN E 134MG
  • 3 FOR 2

SOLGAR VITAMIN E 134MG

100 stkKosttilskud
$nuværende pris  284,00 kr
Tilbud
SOLGAR VITAMIN E 268 mg
  • 3 FOR 2

SOLGAR VITAMIN E 268 mg

100 stkKosttilskud
$nuværende pris  426,00 kr
TERRANOVA VITAMIN E 134mg

TERRANOVA VITAMIN E 134mg

50 stkKosttilskud
$nuværende pris  142,00 kr
Tilbud
Longo Vital Feminin
  • Udsolgt
  • 3 FOR 2

Longo Vital Feminin

180 stkKosttilskud
Påmind mig
Tilbud
Fitness Pharma Omega 3-6-9 m/vitamin ADEK
  • Udsolgt
  • 3 FOR 2

Fitness Pharma Omega 3-6-9 m/vitamin ADEK

180 kap.Kosttilskud
Påmind mig

Hvad er E-vitamin?

E-vitamin er en antioxidant, og bidrager til stimulering af kroppens immunforsvar.

E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Det vil sige at man skal indtage det i forbindelse med et fedtholdigt måltid, for at sikre at vitaminet bliver optaget i kroppen.

Hvorfor spise E-vitamin?

Kroppen har brug for E-vitamin, da det er en antioxidant, der beskytter vævet og cellerne mod mod skadelige stoffer og beskytter mod oxidativt stress, det vil sige at det beskytter fedtstoffer i kroppen mod at blive harske, og mod at blive nedbrudt.

Hvor meget E-vitamin må man tage om dagen?

Den daglige anbefalede dosis af E-vitamin er 10 milligram for mænd og 8 milligram for kvinder. Gravide anbefales at tage 10 miligram E-vitmin og ammende anbefales 11 milligram. Den anbefalede daglige dosis af E-vitamin bør ikke overskrides uden lægens anvisning. Det er især vigtigt ved E-vitamin, da det er et fedtopløseligt vitamin, og hvis man indtager en for stor mængde over længere tid kan det give risiko for at vitaminet ophober sig i kroppen og giver bivirkninger, da "overskydende" vitamin ikke bliver udskilt gennem urinen som det gør med de vandopløselige vitaminer.

Hvilke fødevarer indeholder E-vitamin?

E-vitamin findes i en lang række fødevarer. Da det er et fedtopløseligt vitamin, vil man kunne finde det i fødevarer med højt fedtindhold og det findes i større mængder i planteolier, nødder, fisk, æggeblommer og avocadoer.

Hvad er symptomerne på E-vitaminmangel?

Det sker sjældent at det opstår E-vitaminmangel hos raske personer. Det ses oftest hos folk med sygdomme i tarmene, leveren og bugspytkirtlen, der af en eller flere årsager har en for lav fedtoptagelse. De mest almindelige symptomer på E-vitaminmangel er muskeltræthed, synsforstyrrelser, gangbesvær, balanceforstyrrelser og påvirkning af nervesystemet.
Det er vigtigt at være opmærksom på at disse symptomer ikke nødvendigvis skyldes E-vitaminmangel, og man bør altid testes hos lægen hvis man oplever et eller flere af disse symptomer.