Gå til hovedindhold
Recept
Kurv
vitamin

E-vitamin

Du har fundet vej til vores udvalg af E-vitamin, som er en bred betegnelse for 8 forskellige naturlige E-vitaminformer der alle virker i kroppen. Det mest almindelige E-vitamin hedder alfa-tokoferol, og er det vitamin man oftest finder i kosten.

Vidste du, at det også normalt er alfa-tokoferol man finder i kosttilskud indeholdende E-vitamin.

17 produkter
Fitness Pharma Omega 3-6-9 m/vitamin ADEK

Fitness Pharma Omega 3-6-9 m/vitamin ADEK

180 stkKosttilskud
$nuværende pris  133,95 kr.
Fødselsdagstilbud
APOVIT E-vitamin 100 mg
  • 30%

APOVIT E-vitamin 100 mg

100 stkKosttilskud
$gammel pris  119,50 kr.Spar 35,85 kr.$nuværende pris  83,65 kr.
Longo Vital Feminin

Longo Vital Feminin

180 stkKosttilskud
$nuværende pris  161,95 kr.
Apotekets BrainDrops

Apotekets BrainDrops

120 stkKosttilskud
$nuværende pris  229,00 kr.
Ophtamin 20 Lutein + Zink

Ophtamin 20 Lutein + Zink

120 stkKosttilskud
$nuværende pris  178,00 kr.
Farmaceut med headset, notesblok og en kop te

Personlig rådgivningPersonlig rådgivning

Vores erfarne apoteksteam sidder klar til at hjælpe digVores erfarne apoteksteam sidder klar til at hjælpe dig

Kontakt os
Fødselsdagstilbud
VitaYummy Tan & Glow, Tropical
  • 30%

VitaYummy Tan & Glow, Tropical

60 stkKosttilskud
$gammel pris  159,95 kr.Spar 48,00 kr.$nuværende pris  111,95 kr.
Natur Drogeriet Alfa-Lipon+ Minitabs

Natur Drogeriet Alfa-Lipon+ Minitabs

120 stkKosttilskud
$nuværende pris  211,95 kr.
Bidro Ren Gele Royal

Bidro Ren Gele Royal

75 stkKosttilskud
$nuværende pris  249,00 kr.
Berthelsen E-vitamin

Berthelsen E-vitamin

150 stkKosttilskud
$nuværende pris  257,95 kr.
Pharma Nord Bio-e-vitamin kapsler 290 mg
  • Udsolgt

Pharma Nord Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

150 stkKosttilskud
Pharma Nord Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

Pharma Nord Bio-e-vitamin kapsler 290 mg

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  229,95 kr.
Fødselsdagstilbud
Eskio-3 Brain & Bone
  • 25%

Eskio-3 Brain & Bone

120 stkKosttilskud
$gammel pris  313,95 kr.Spar 78,50 kr.$nuværende pris  235,45 kr.
Fødselsdagstilbud
SOLGAR LIQUID VITAMIN E
  • 30%

SOLGAR LIQUID VITAMIN E

59 mlKosttilskud
$gammel pris  172,00 kr.Spar 51,60 kr.$nuværende pris  120,40 kr.
Fødselsdagstilbud
SOLGAR VITAMIN E 134MG
  • 30%

SOLGAR VITAMIN E 134MG

50 stkKosttilskud
$gammel pris  171,00 kr.Spar 51,30 kr.$nuværende pris  119,70 kr.
Fødselsdagstilbud
SOLGAR VITAMIN E 268 mg
  • 30%

SOLGAR VITAMIN E 268 mg

100 stkKosttilskud
$gammel pris  426,00 kr.Spar 127,80 kr.$nuværende pris  298,20 kr.
Nani Vitamin E

Nani Vitamin E

60 stkKosttilskud
$nuværende pris  217,95 kr.
Fødselsdagstilbud
SOLGAR VITAMIN E 268 mg
  • 30%

SOLGAR VITAMIN E 268 mg

50 stkKosttilskud
$gammel pris  258,00 kr.Spar 77,40 kr.$nuværende pris  180,60 kr.

Hvad er E-vitamin?

E-vitamin er en antioxidant, og bidrager til stimulering af kroppens immunforsvar.

E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Det vil sige at man skal indtage det i forbindelse med et fedtholdigt måltid, for at sikre at vitaminet bliver optaget i kroppen.

Hvorfor spise E-vitamin?

Kroppen har brug for E-vitamin, da det er en antioxidant, der beskytter vævet og cellerne mod mod skadelige stoffer og beskytter mod oxidativt stress, det vil sige at det beskytter fedtstoffer i kroppen mod at blive harske, og mod at blive nedbrudt.

Hvor meget E-vitamin må man tage om dagen?

Den daglige anbefalede dosis af E-vitamin er 10 milligram for mænd og 8 milligram for kvinder. Gravide anbefales at tage 10 miligram E-vitmin og ammende anbefales 11 milligram. Den anbefalede daglige dosis af E-vitamin bør ikke overskrides uden lægens anvisning. Det er især vigtigt ved E-vitamin, da det er et fedtopløseligt vitamin, og hvis man indtager en for stor mængde over længere tid kan det give risiko for at vitaminet ophober sig i kroppen og giver bivirkninger, da "overskydende" vitamin ikke bliver udskilt gennem urinen som det gør med de vandopløselige vitaminer.

Hvilke fødevarer indeholder E-vitamin?

E-vitamin findes i en lang række fødevarer. Da det er et fedtopløseligt vitamin, vil man kunne finde det i fødevarer med højt fedtindhold og det findes i større mængder i planteolier, nødder, fisk, æggeblommer og avocadoer.

Hvad er symptomerne på E-vitaminmangel?

Det sker sjældent at det opstår E-vitaminmangel hos raske personer. Det ses oftest hos folk med sygdomme i tarmene, leveren og bugspytkirtlen, der af en eller flere årsager har en for lav fedtoptagelse. De mest almindelige symptomer på E-vitaminmangel er muskeltræthed, synsforstyrrelser, gangbesvær, balanceforstyrrelser og påvirkning af nervesystemet.
Det er vigtigt at være opmærksom på at disse symptomer ikke nødvendigvis skyldes E-vitaminmangel, og man bør altid testes hos lægen hvis man oplever et eller flere af disse symptomer.