5 Sparetips – Hold dig varm i en kold tid

Når kulden banker på efter en varm og skøn sommer, plejer vi at skrue op for radiatorerne eller fyre op i pejsen, så vi kan gå et efterår og en vinter i møde på den bedste (og hyggeligste måde). Men med udsigt til ekstraregninger og høje elpriser er det værd at vide, hvordan du kan holde dig varm i en kold tid uden at skrue op for elforbruget.

Vi guider dig med sparetips, så du kan holde dig varm uden at bruge unødig energi.

1. Spar på strømmen og brug varmedunke

Du kan købe dig fattig i strikketrøjer, hjemmesko og uldtæpper, men stadig mangle den blivende, stabile kropsvarme, som forsvinder i det sekund, du smider tæppet for eksempelvis at lave mad eller rydde op. En varmedunk eller varmepude derimod vil give dig den skønneste varme ud i hele kroppen; en strålende varme, der er blivende og ikke helt så nem at slippe af med. Tag også varmedunken med i seng om natten, så du får varme fødder, når du skal sove. Varmedunke kan du desuden "genbruge" om sommeren, men med omvendt fortegn – det vil sige med kold vand og isterninger for at køle dig ned i varmen.

Ligesom varmedunke er smarte i kolde tider (bl.a. også vores geniale rygvarmer), så er en Teddy varmepude også rigtig god og hyggelig til børn over 3 år (og barnlige sjæle).

Faktisk kan du også bruge en muskelvarmer, hvis du føler dig øm og har brug for et varmt bad til lindring. Spar på det varme vand og smør dig med en muskelvarmer i stedet. Er du kommet rigtigt til skade, skal du naturligvis søge læge for udredning og behandling.

 

Vær opmærksom på, at skimmelsvamp kan få bedre vækstbetingelser, når indetemperaturen er lavere. Skimmel kan give helbredsmæssige problemer.

 

Gode sparetips i hverdagen

Står du lige nu og søger efter generelle gode sparetips i hverdagen, så får du et par stykker her. Du kan eksempelvis genanvende dine plejeprodukter, lufte eller fryse dit tøj i stedet for at vaske det, bruge tørshampoo eller en shampoo cap (hætte med shampoo) i stedet for daglig hårvask og anvende disse Tena Vådservietter til intimrens, hvis du vil spare det daglige bad væk. Du kan også lave din helt egen hyggelige hjemmespa, hvis du savner velvære, men gerne vil spare penge på professionel behandling.

2. Genanvend dine plejeprodukter

Kender du de genanvendelige rondeller fra Pargaard? Selvom vatrondeller ikke er dem, der vælter budgettet, er det alligevel penge ud af vinduet, når du kan benytte de genanvendelige. Der eksisterer også genanvendelige deodoranter, hvor man kan fylde vand på flere gange, indtil krystallerne er opløst. Der findes også vaskbare ammeindlæg i rigtig god kvalitet til dig, der ammer. Generelt er det en god idé at tænke mere i genanvendelige produkter, både for din egen skyld og for miljøet. De genanvendelige produkter holder længe og vil spare dig for mange penge på sigt. Overvej, hvordan du kan udskifte nogle af de plejeprodukter, du bruger oftest, med genanvendelige produkter – eller blot stoppe med at bruge dem. Eksempelvis er der en del, der anvender vatpinde dagligt i ørerne med det formål at fjerne ørevoks og vand efter at have været i bad. Men faktisk er det ikke nødvendigt, da voks er ørets måde at holde sig selv rent på og beskytte øret.

 

Læs mere om vatpinde og ørerensning.

Læs også vores artikler om amning (5 normale udfordringer) og se produkter til amning og brystpleje.

 

3. Luft eller frys dit tøj og spring vasken over

Har du kun haft dit tøj på et par gange, men vil normalvis vaske det, inden du bruger det igen, så vent lige et øjeblik. Hvorfor hænger du det ikke bare ud i den friske luft og lader det blive rengjort af vinden? Sæt dit tørrestativ under overdækning, så det ikke bliver vådt, hvis det regner, og giv dit tøj et frisk pust – helt gratis. Du kan også gøre noget mere drastisk. Nemlig at folde dit tøj sammen, putte det i fryseposer og lægge det i fryseren i et døgn eller to. Det dræber både lugt og bakterier.

 

4. Brug tørshampoo i stedet for daglig hårvask

Mange mennesker går i bad om aftenen for netop at have ekstra god tid til at få vasket hår, inden morgenens strabadser går løs. Men vidste du, at i stedet for at bruge penge på det varme vand, kan du hver morgen, inden du skal ud af døren, "vaske" dit hår med en tørshampoo? Det er en genial opfindelse, som netop sikrer, at dit hår ser velplejet og rent ud, selvom du har valgt en nem og hurtig løsning. Så kan du nøjes med at vaske håret 1-2 gange om ugen med god samvittighed.

Du kan endda gå all in, når du vasker håret så sjældent, at du kan tillade dig at gøre det til en wellness-oplevelse.

 

 

5. Hjemmespa i stedet for wellness-ophold

Indrømmet, det er ikke alle, der vælger at bruge penge på wellness-ophold. Men er du en af dem, der elsker at komme i spa og få ansigts- og kropsbehandlinger, så er tiden måske inde til din egen hjemmespa i stedet.

Alt det kræver er et par store håndklæder, aromatiske duftlys, skrubbehandsker, bodyscrub, face mask eller hvad du nu foretrækker – og har brug for – og nogle gode cremer eller olie til håret, hænder, ansigtet, kroppen og fødderne. Nyd også en kop varm kakao eller chai-te imens for at få en gennemført følelse af velvære. Hvis du finder frem til dine absolut yndlingsprodukter og aromatiske dufte, kan du lave din egen hjemmespa så ofte, du har lyst til, uden at skulle forlade hjemmet og uden at bruge store engangsbeløb på et par timers behandling hos en professionel.

 

Læs også vores artikler om Guide til hjemmespa med SARDkopenhagen og velvære i vinterhalvåret.