Forebyggelse af virus

Råd til god håndhygiejne

For at undgå spredning af smitte, er det vigtigt at have en god håndhygiejne. Bakterier og virus kan befinde sig på hænderne og vi kan smitte hinanden via håndtryk og håndtag. Virus og bakterier er usynlige for det blotte øje og hænderne kan se rene ud, selvom der er virus og bakterier på.

Du bør vaske dine hænder og anvende sprit/alcogel:

• Efter toiletbesøg
• Når du har pudset næse eller nyst/hostet i dine hænder
• Efter du har rørt ved sår eller været i kontakt med blod, opkast og lignende
• Hvis dine hænder er synligt snavsede eller fugtige
• Hvis du har været i kontakt med syge mennesker

Vask dine hænder med sæbe og koldt vand i mindst 15 sekunder. Dine hænder skal være våde inden du kommer sæben på. Vask håndflader, håndryg, fingre, mellem fingrene og også nede på håndleddet.
Skyl sæben af grundigt og tør dine hænder med et engangshåndklæde. Et engangshåndklæde mindsker smittefaren, i forhold til et almindeligt håndklæde som man kan have hængende i mange dage. Sluk for vandhanen med et engangshåndlæde.

Alcogel/håndsprit

Alcogel anbefales når dine hænder er synligt rene og tørre. Ligesom med håndvasken skal du spritte både håndflade, håndryg, fingre, mellem fingrene og på håndleddet.