Hæmorider

Hvad er hæmorider?

En hæmoride er en udposning på en blodåre i endetarmen, som kan opstå ved øget tryk, eksempelvis ved forstoppelse eller graviditet. Har du kløe, smerter, svie eller blødning fra endetarmen, er det ofte tegn på, at du har hæmorider.

Heldigvis kan de fleste hæmorider nemt behandles, du skal dog kontakte din læge, da behandlingen er på recept. I bunden af endetarmen er der små puder, der i nogle tilfælde fyldes med blod og bliver til hæmorider.

Udvendig hæmoride

En udvendig hæmoride er en hæmoride, der sidder uden for endetarmsåbningen, og det kan være både smertefuldt og irriterende. Symptomerne viser sig ofte som kløe, hævelse og i nogle tilfælde blødning. Fordelen ved udvendige hæmorider er, at de er nemme at opdage og behandle. Det er vigtigt at tage fat i problemet hurtigt for at undgå, at hæmoriden udvikler sig yderligere.

Er hæmorider farlige?

Hæmorider er et almindeligt og normalt ufarligt problem. Hæmorider kan sagtens forsvinde af sig selv, men kan også forårsage ubehag og smerter. Du kan undersøge, om du har hæmorider ved at føre en finger langs endetarmen. En bule er sandsynligvis en hæmoride.

Hos Apopro.dk har vi medicin og salver, der lindrer forbrænding og kløe.

Hvorfor får man hæmorider?

Man ved ikke altid lige, hvorfor man bliver ramt af hæmorider. Dog ved man, at øget tryk i blodårerne, som fragter blod tilbage til hjertet, kan give hæmorider. Det er også derfor, man ser, at mange gravide får problemer med hæmorider.

Følgende faktorer gør dig mere udsat for at få hæmorider

• Forstoppelse
• Kraftigt pres ved afføring
• Graviditet
• Stående arbejde over lang tid

Derfor er det vigtigt at undgå forstoppelse ved hjælp af fiberrig kost, højt væskeindtag og motion. Du bør også undgå at presse for meget, når du er på toilettet og generelt ikke bruge for lang tid på toilettet med en avis eller din smartphone. Et ideelt toiletbesøg varer højst et par minutter. Du bør også undgå tunge løft og langvarigt stående arbejde.

Hvad er symptomerne på hæmorider?

Symptomerne på hæmorider er blødning fra endetarmen (særligt ved afføring), smerter ved afføring, og buler eller udposninger på endetarmens åbning. Hvis man har mistanke om, at man har hæmorider, skal man altid gå til lægen. Blod i afføringen kan være tegn på andre alvorligere sygdomme og bør derfor altid undersøges af en læge.

Behandling af hæmorider går først og fremmest ud på at lindre generne. Lægen vil vurdere, om du kan nøjes med et produkt i håndkøb, eller om der skal bruges medicin på recept. I håndkøb kan du få Hæmorex Salve og A3 Comfort til at lindre symptomerne på hæmorider.
Ellers er den vigtigste behandling de ting, du selv kan gøre - indtage rigeligt væske, spise fiberrig kost, dyrke motion og indføre gode og korte toiletvaner.

Symptomer og årsager til hæmorider

I den nedre del af endetarmen er der små puder, der består af bindevæv og blodkar. Når puderne forstørres, skyldes det, at de er fyldt med blod og de kaldes derfor hæmorider. De bliver gradvis større og kan til sidst blive så store, at de skubbes ud gennem anus. Mange har hæmorider uden at vide det. Hæmorider kan gøre så lidt væsen af sig, at man ikke altid behøver behandling til at lindre dem. Man kan også opdage hæmorider ved, at de går i stykker og det begynder at bløde under toiletbesøg. I løbet af noget tid kan hæmorider blive ømme og begynde at klø og i tilfælde, at de bliver betændte, kan det give smerter.

Hæmorider er almindelige og omkring halvdelen af alle voksne oplever det på et tidspunkt i deres liv. Ofte er langvarig forstoppelse årsagen til hæmorider, og problemerne er ofte mere almindelige hos gravide og overvægtige. Hæmorider kan dog påvirke alle, og selv om de som regel er ufarlige, kan hæmorider være kløende, smertefulde og ubehagelige.

Behandling af hæmorider

Foruden medicin er det afgørende at tage de rigtige skridt selv: drik rigeligt med vand, spis fiberrig kost, dyrk motion, og sørg for korte og regelmæssige toiletvaner.

Selvbehandling af hæmorider:

1. Drik rigeligt med vand – Hold dig hydreret for at forebygge forstoppelse.
2. Spis fiberrig kost – Fiberrige fødevarer som fuldkorn, frugt og grøntsager hjælper med at holde afføringen blød.
3. Dyrk regelmæssig motion – Motion stimulerer fordøjelsen og mindsker risikoen for hæmorider.
4. Indfør korte toiletvaner – Sid ikke for længe på toilettet for at undgå unødig belastning af endetarmen.

Gravid med hæmorider

Det er ganske almindeligt at lide af hæmorider under graviditeten. Når du er gravid, har du mere blod i kroppen, mens den voksende livmoder får trykket til at stige på endetarmen. Dette gør hæmorider lettere at danne. Derudover er forstoppelse mere almindelig under graviditet, hvilket i sig selv er nok årsag til, at hæmorider forekommer hyppigt under graviditet.

Hæmorider, hvad kan jeg gøre?

Sund mad og motion forebygger mod hæmorider

Hvis du har milde problemer med hæmorider, er det tilstrækkeligt med en fiberrig kost, som kan holde din mave i gang og modvirke problemerne.

Regelmæssig motion hjælper også med at slippe af med hæmorider. Også hvis du tidligere har haft problemer med hæmorider, er det almindeligt, at det vender tilbage. Derfor er det endnu vigtigere at tænke over, hvad du spiser og sørge for at dyrke motion.

Gode råd i forhold til hæmorider:

• Spis fiberrig kost f.eks. fuldkornsbrød i stedet for hvidt brød
• Spis frugt og grøntsager hver dag og tilbered ikke grøntsagerne ved kogning for længe
• Drik et ekstra glas vand ved alle dine måltider
• Undgå lange toiletbesøg. Tager det lang tid at komme af med afføringen kan det være tegn på forstoppelse.
• Gå på toilettet når du føler trang. Det er en dårlig idé at holde sig for længe, det kan føre til forstoppelse.
• Brug evt. afføringsmiddel ved forstoppelse. Midler mod forstoppelse må dog ikke bruges over længere tid. Søg læge hvis forstoppelsen ikke holder op.

Kontakt din læge, hvis:

• du har mange smerter
• der lækker slim fra endetarmen
• det er første gang, at du har en blødning fra endetarmen - især hvis du er mere end 40 år gammel
• du har en større blødning eller ofte små blødninger
• du bløder fra endetarmen og det har stået på i mere end 1 år. Dette er især vigtigt ved tilfælde i 40 års alderen
• hæmoriderne ikke forsvinder inden for 2-3 uger

Brug for mere rådgivning

Hvis du har brug for rådgivning kan du ringe til vores fagpersonale som kan guide dig. Vi sidder klar på chat, telefon og e-mail, skriv til apotekeren@apopro.dk eller ring på +45 89 88 15 95 inden for vores åbningstider.