Empelvic pude for kvinder

Empelvic puden for kvinder

Empelvic-metoden er en nem og behagelig metode til træning af bækkenbunden, som har vundet en designpris.

Du modtager en vejledning sammen med puden.

Bækkenbundstræning anbefales blandt andet som forebyggelse og behandling af inkontinens. Når din bækkenbund bliver stærk og fleksibel skaber du den bedste mulighed, for at opleve dit underliv som behageligt og trygt. Desuden kan opleves øget lyst.

På puden kan du mærke, hvordan bækkenbunden bevæger sig, og du bliver tryg ved at lave dine øvelser. Puden hjælper dig med at knibe rigtigt, at afspænde din bækkenbund eller massere området.

Puden kan endvidere anvendes som pædagogisk værktøj til at huske dig på, at få lavet dine øvelser.

Puden er produceret i EVA skum. Den kan vaskes i maskine eller sprittes af. Puden måler 17 x 7 x 4 cm (L x B x H).

Brugsanvisning på dansk medfølger.