Parfumefri hudpleje: Skånsom pleje til sart hud
Reagerer din hud på cremer, selv dem der kalder sig milde? Du er ikke alene. Mange oplever, at deres hud bliver rød, stram eller irriteret – selv ved daglig pleje. I denne guide hjælper vi dig med at vælge hudpleje uden parfume, som er skånsom, velovervejet og velegnet til sart hud.

Hvorfor bør du oveveje parfumefri hudpleje?
Parfume i kosmetik er en velkendt årsag til kontaktallergi, irritation og ubehag – også i produkter, der virker milde. Derfor anbefaler vi på apoteket at vælge parfumefri hudpleje, især hvis du:
- Har sensitiv, tør eller sart hud
- Har tendens til rødme eller ubehag ved duftstoffer
- Ønsker at forebygge parfumeallergi
- Er i medicinsk behandling, som gør huden mere sårbar
At vælge hudpleje uden parfume er et godt skridt mod en rutine, der tager hensyn til hudens tolerance og naturlige beskyttelse.
Produkter
Er du i risiko for parfumeallergi?
Parfume er en hyppig årsag til hudreaktioner og allergi. Hvis du har sart hud eller ønsker at forebygge parfumeallergi, er det en god idé at vælge hudpleje uden parfume.
Læs mere i vores artikel om parfumeallergi her.
Ikke al parfumefri pleje er lige skånsom
Selvom et produkt er uden parfume, kan det stadig indeholde ingredienser, som kan virke udtørrende eller forstyrrende for hudens barriere. Her er nogle typiske fejl:
- En "let" creme med udtørrende alkohol
- Produkter med æteriske olier – selvom de er “naturlige”, kan de give allergi
- Bodywash med skummemidler, der fjerner hudens naturlige fedtstoffer
Vælg i stedet hudpleje, som indeholder ingredienser, der ligner hudens egne byggesten – og som er udviklet med fokus på tolerance og fugtbevarelse.
Hudpleje udviklet af hudlæger med fokus på sensitiv hud
Dermalog er et dansk mærke skabt af hudlæger – og udviklet til nordisk, sensitiv hud. Produkterne er uden parfume, farvestoffer og unødvendige tilsætningsstoffer.
I stedet indeholder de en nøje sammensat base med:
- Ceramider – lipider, der indgår naturligt i hudens barriere
- Kolesterol – støtter hudens smidighed og struktur
- Mandelolie med omega-6-fedtsyrer – blødgør og giver næring
Formuleringerne i Dermalog er udviklet med tanke på at styrke og bevare hudens naturlige beskyttelse – uden at overbelaste den.
Produkterne er testet for hudvenlighed og AllergyCertified, så de kan bruges af selv meget følsom hud.
Find den rette pleje til din hudtype
- Let daglig fugtpleje: Dermalog Fugtighedscreme - Let og hurtigtabsorberende – god til daglig brug
- Tør eller udsat hud: Dermalog Fedtcreme - Mere nærende, god til kolde måneder og tørre områder
- Særligt tør hud: Dermalog Skin-Cure - Rigt indhold af fedtstoffer – udviklet til områder med tendens til udtørring
- Til hele kroppen: Dermalog Body Lotion - Let konsistens, velegnet til større hudområder

Parfumefri hårpleje – også til sensitiv hovedbund
Hvis du har sart hud, tør hovedbund eller tendens til kløe og irritation, kan det være en god idé også at vælge parfumefri hårpleje. Shampoo og balsam med parfume eller skrappe vaskeaktiver kan nemlig forstyrre hudens balance – ikke kun i ansigtet og på kroppen, men også i hovedbunden.
Dermalog Shampoo og Dermalog Balsam er begge udviklet uden parfume og med omtanke for sensitiv hud og hovedbund. Produkterne renser og plejer skånsomt – uden at udtørre eller irritere.
Vores anbefalinger:
- Dermalog Shampoo – mild og parfumefri, til daglig brug
- Dermalog Balsam – blødgørende pleje uden parfume eller farvestoffer
Begge produkter er AllergyCertified og velegnede til hele familien.
Produkter
Gode råd fra apoteket: Sådan får du mest ud af din hudpleje
Parfumefri hudpleje handler ikke om at gå på kompromis – det handler om at vælge produkter, der respekterer hudens naturlige behov. Dermalog er et godt valg, hvis du ønsker en mild, velovervejet pleje – udviklet med tanke på sensitiv hud og med certificeringer, der gør det let at vælge trygt.
Når du bruger parfumefri hudpleje, er det vigtigt også at tænke på hvordan og hvornår du påfører produkterne:
- Brug cremerne på let fugtig hud, fx lige efter bad
- Brug lettere produkter om dagen og mere fede produkter om aftenen
- Hold dig til få, enkle produkter – og undgå at skifte for ofte
- Brug skånsomme renseprodukter og undgå overdreven vask
Læs mere om hudpleje
Apopros farmakonomer er uddannet i at rådgive om hudpleje. Som farmakonom har man en sundhedsfaglig baggrund, der giver indsigt i både hudens opbygning, de aktive ingredienser i hudplejeprodukter og hvordan de spiller sammen med medicin og andre behandlinger. Læs flere artikler fra apoteksteamet her.
artikler
- Apopro guiderAtopisk eksem
- HudplejeFarmakonomens guide til tør hud
- hudplejeØkologisk certificeret hudpleje