Hudorme: Det kan du gøre
Små hudorme og urenheder kan være fristende at fjerne - og det må du faktisk også godt. Sørg dog for at have vasket hænder og pas på med ikke at trykke for hårdt, når hudormen presses ud.
Kristina Hansen, Farmakonom
Gode råd fra apoteket
Hudorme er en almindelig hudlidelse. De kan forebygges med en daglig renserutine og kan fjernes med et let pres, hvis de er i overfladen af huden. Små hudorme og urenheder lægger man mest af alt selv mærke til, og når man først har opdaget dem, kan de være svære at ignorere og fristende at fjerne.
Produkter
Hvad er hudorme?
Hudorme ses typisk ved områder omkring næsen, på hagen og mellem øjenbrynene, og i nogle tilfælde også på kinderne. De opstår, fordi porerne i huden bliver tilstoppede af urenheder, som spærrer for hudens talg. Det kan for eksempel være døde hudceller, makeup eller fed creme, der tilstopper porerne.
Hudorme er typisk en mild form for akne, som er en almindelig hudlidelse. Der er forskellige grader af akne, og hvis man har svær akne, bør man opsøge læge. Hvis man derimod blot har små hudorme og urenheder, kan man enten lade dem være i ro og vente til de går væk - eller man kan selv fjerne dem. Det er dog vigtigt, at man gør det korrekt, så man undgår, at det giver ar.
Sådan fjerner du hudormene
Hvis hudormene er i overfladen af huden, og de nemt “popper ud” ved et lille pres, må man gerne presse dem ud. Hvis de ikke umiddelbart kommer ud, skal man lade dem være.
Vores farmaceut, Kristina, forklarer, at det er vigtigt at vaske hænderne grundigt, før man bruger fingrene til at fjerne en hudorm. Ligeledes skal huden omkring hudormen også renses før, så man undgår, at der kommer bakterier ind i porerne. Ellers kan det nemlig gøre mere skade end gavn, for bakterier og andet skidt vil blot forværre hudormene.
Man skal også være varsom med ikke at trykke for hårdt, da det kan beskadige huden og dermed føre til ardannelse. Desuden er det også vigtigt at undgå at beskadige huden i området omkring hudormen. Derfor bør man være opmærksom på kun at trykke lige ved selve urenheden. Hvis ikke man er fingernem, findes der særlige hudormefjernere til netop dette formål.
Kristina pointerer, at det er vigtigt ikke at begynde at røre ved bumserne, hvis der er tale om slem akne. Her bør man i stedet opsøge sin læge.
Daglig renserutine forebygger hudorme
De små hudorme kan forebygges ved en daglig renserutine af ansigtet morgen og aften. På den måde sørger man for at fjerne rester af makeup og andet snavs, der kan danne de små urenheder. Det er dog vigtigt ikke at ‘over-rense’ ved for eksempel at rengøre huden fem gange dagligt. Hvis man gør dette, kompenserer huden nemlig ved at producere mere talg, og det kan føre til fedtet, uren hud. Det samme sker, hvis man meget ofte benytter sig af ansigtsmasker.
Læs mere om hudpleje
Vores farmakonomer er uddannet i at rådgive om hudpleje. Som farmakonom har man en sundhedsfaglig baggrund, der giver indsigt i både hudens opbygning, de aktive ingredienser i hudplejeprodukter og hvordan de spiller sammen med medicin og andre behandlinger. Læs flere artikler fra apoteksteamet her.
artikler
Apopro guiderAtopisk eksem
HudplejeFarmakonomens guide til tør hud
Guide til hudplejeDermatologisk hudpleje: Din guide fra apoteket
