Øjendråber til tørre øjne

Hvad vil det sige at have tørre øjne?

Tørre øjne er en tilstand, hvor øjets tårefilm ikke i tilstrækkelig grad fugter og beskytter øjets overflade. Tårefilmen spiller en vigtig rolle for både komfort og syn, da den holder øjet glat, klart og modstandsdygtigt over for påvirkning udefra.

Forklaringen skal ofte findes i en ubalance i tårefilmen. Den består af tre lag: et fedtlag, der mindsker fordampning, et vandlag, der tilfører fugt, og et slimlag, der hjælper tårerne med at fordele sig jævnt over øjet. Hvis ét af disse lag ikke fungerer optimalt, kan det påvirke hele tårefilmen. Resultatet er, at øjet tørrer hurtigere ud eller ikke får tilstrækkelig fugt.

Der kan være flere årsager til tørre øjne. Hos nogle skyldes det nedsat tåreproduktion, som kan ses med alderen. Hos andre handler det om øget fordampning, for eksempel ved påvirkning fra vind, tør luft eller kontaktlinser. Også visse typer medicin kan have betydning.

Tørre øjne er derfor ikke én enkelt tilstand, men snarere et samspil mellem flere faktorer. Netop derfor kan symptomerne variere fra person til person – og fra dag til dag.

Symptomer på tørre øjne

Tørre øjne kan vise sig på flere måder, og symptomerne varierer ofte afhængigt af både årsag og situation. Nogle oplever kun let ubehag i perioder, mens andre har mere vedvarende gener.

Typiske symptomer på tørre øjne kan være:

• Svie eller brændende fornemmelse i øjnene
• Følelse af tørhed eller irritation
• En fornemmelse af at have grus eller sand i øjnene
• Rødme i øjnene
• Sløret eller svingende syn
• Træthed i øjnene – især sidst på dagen
• Øget følsomhed over for lys
• Rindende øjne (refleks-tåreflåd)

Det kan virke modstridende, at øjnene løber i vand, når de samtidig føles tørre. Forklaringen er, at øjet forsøger at kompensere for irritationen ved at producere flere tårer – men disse tårer har ikke samme sammensætning som en stabil tårefilm.

Symptomerne opstår ofte i bestemte situationer. Det kan for eksempel være efter længere tids koncentration, i tør luft eller ved brug af kontaktlinser. Derfor kan du opleve, at generne kommer og går i løbet af dagen.

Læs mere om tørre øjne, og hvad du kan gøre i vores artikel: “Har du tørre øjne?”

Nogle af symptomerne kan også skyldes andre ting, for eksempel allergi, der kan give røde, kløende øjne, der løber i vand. I det tilfælde skal man i stedet bruge øjendråber til allergi.

Hvordan virker øjendråber mod tørre øjne?

Øjendråber til tørre øjne er udviklet til at supplere eller efterligne øjets naturlige tårer. De tilfører fugt til øjets overflade og kan være med til at stabilisere tårefilmen, så den bedre beskytter mod udtørring og irritation.

De fleste øjendråber indeholder smørende stoffer, som hjælper med at fordele væsken jævnt over øjet. Det betyder, at øjets overflade holdes fugtig i længere tid, og ubehag som svie og tørhedsfornemmelse kan mindskes. Samtidig kan nogle formuleringer reducere fordampningen af tårer, så effekten varer længere.

Der findes også øjendråber med forskellige viskositeter. Tyndere dråber giver en hurtig fugtning og føles lette i øjet, mens mere tyktflydende produkter – som øjengeler – bliver længere på øjets overflade og derfor kan være relevante ved mere udtalte gener eller om natten.

Effekten af øjendråber er primært lindrende. De behandler ikke den bagvedliggende årsag til tørre øjne, men de kan være et vigtigt redskab til at reducere symptomer og forbedre komforten i hverdagen.

Flere af de øjendråber, du finder her på siden, er håndkøbsmedicin eller godkendt som medicinsk udstyr.

Typer af øjendråber til tørre øjne

Der findes flere typer øjendråber til tørre øjne, og valget afhænger af dine symptomer og hvor ofte, du har behov for at bruge dem. Nogle har brug for lejlighedsvis fugt, mens andre har behov for hyppig lindring i løbet af dagen.

Her er de mest almindelige typer:

• Øjendråber med konserveringsmiddel

Konserverede øjendråber er praktiske, hvis du anvender dråber flere gange dagligt. Disse har længere holdbarhed efter åbning. Typisk op til en måned, men se altid produktets anvisning.

• Øjendråber uden konserveringsmiddel

ukonserverede øjendråber findes som oftest i endosisbeholdere, hvor indholdet skal bruges med det samme og eventuelt rest kan ikke gemmes, men skal kasseres. Det er et godt valg, hvis dine øjne er følsomme eller hvis du kun bruger øjendråberne lejlighedsvist.

• Øjendråber til kontaktlinsebrug

Udviklet til at kunne bruges sammen med kontaktlinser. De kan være relevante, hvis du oplever tørhed i løbet af dagen med linser.

• Øjengeler og mere tyktflydende produkter som øjensalver

Har en længerevarende effekt, fordi de bliver længere på øjets overflade. De bruges ofte ved mere udtalte gener eller før sengetid. Øjensalve kan give sløret syn og det er derfor ikke ideelt at bruge i løbet af dagen.

Sådan anvender du øjendråber korrekt

Korrekt anvendelse af øjendråber har betydning for både effekt og hygiejne. Selvom det virker enkelt, kan små detaljer gøre en forskel for, hvor godt dråberne virker – og for at undgå irritation eller i værste fald infektion i øjet.

Start altid med at vaske dine hænder grundigt. Vip derefter hovedet let tilbage og træk forsigtigt det nederste øjenlåg ned, så der dannes en lille “lomme”. Her drypper du én dråbe i øjet. Undgå, at spidsen af flasken rører ved øjet eller huden omkring – det mindsker risikoen for bakterier i produktet. Det er også vigtigt at du ikke berører spidsen af flasken med fingrene.

Når du har dryppet, kan du lukke øjet roligt i et halvt til et helt minut. Det hjælper med at fordele væsken jævnt over øjets overflade. Det er også en fordel at trykke let med en fingerspids i inderste øjenkrog mod næsen, da det forhindrer at dråben bare løber ned i tårekanalen, inden den når at blive fordelt i øjet. Har du brug for flere dråber eller forskellige typer, bør du vente et par minutter mellem hver, så de ikke skyller hinanden ud.

Hvor ofte du skal anvende øjendråber, afhænger af produktet og dine symptomer. Nogle bruges efter behov i løbet af dagen, mens andre har en mere fast dosering. Følg altid anvisningen på produktet.

Kort sagt:

• Rene hænder og god hygiejne
• Korrekt drypning
• Den rette dosering

Hvis du har svært ved at bruge øjendråber, fordi du føler ubehag når de dryppes i øjet, så er der nogle muligheder, du kan prøve. Du kan med fordel varme flasken lidt i hånden inden brug, så dråberne ikke føles så kolde at få i øjet. Du kan lægge dig på ryggen, lukke øjnene og få en anden til forsigtigt at dryppe 1-2 dråber ind i øjenkrogen - når du åbner øjet vil dråben automatisk løbe ned i øjet.

Hvornår kan øjendråber være relevante?

Øjendråber kan være relevante, når dine øjne udsættes for forhold, der påvirker tårefilmen og giver tørre øjne. For mange opstår generne i bestemte situationer i løbet af dagen – og det er ofte her, øjendråber kan bruges som lindring.

Du kan for eksempel have gavn af øjendråber til tørre øjne:

• Ved længerevarende skærmarbejde, hvor blinkefrekvensen reduceres
• I omgivelser med tør luft, som ved opvarmning, aircondition eller flyrejser
• Ved brug af kontaktlinser, hvor øjet kan føles mere tørt
• Ved påvirkning fra vind, kulde eller røg
• Hvis du oplever træthed eller ubehag i øjnene sidst på dagen

Oplever du, at dine øjne bliver mere generede i bestemte situationer? Det kan være et tegn på, at tårefilmen har brug for ekstra støtte netop dér.

Bivirkninger og forholdsregler ved brug af øjendråber

Som med al medicinsk behandling er det vigtigt at være opmærksom på mulige bivirkninger og korrekt anvendelse.

De fleste oplever ingen eller kun få gener ved brug. I nogle tilfælde kan der dog forekomme:

• Let svie eller irritation lige efter drypning
• Kortvarigt sløret syn – især ved mere tyktflydende produkter
• Overfølsomhedsreaktioner over for enkelte indholdsstoffer

Disse symptomer er ofte milde og forbigående. Hvis generne fortsætter eller forværres, bør du stoppe med at bruge produktet og overveje at søge læge.

Der er også nogle forholdsregler, du bør tage:

• Følg altid anvisningen på produktet – både i forhold til dosering og holdbarhed
• Undgå at dele øjendråber med andre af hensyn til hygiejne
• Vær opmærksom på holdbarhed efter åbning.
• Hvis du bruger flere forskellige øjenprodukter, bør der være et par minutters interval mellem dem

Bruger du kontaktlinser, er det vigtigt at sikre, at dine øjendråber er egnet til brug sammen med linser. Ellers bør linserne tages ud før anvendelse.

Hvornår bør du kontakte læge?

I mange tilfælde kan tørre øjne håndteres med håndkøbsprodukter og justeringer i hverdagen. Men der er situationer, hvor det er vigtigt at få en lægefaglig vurdering.

Du bør overveje at kontakte læge, hvis du:

• Oplever vedvarende eller forværrede symptomer
• Har smerter i øjnene
• Får pludselige synsforstyrrelser eller markant sløret syn
• Oplever kraftig rødme eller lysfølsomhed
• Ikke oplever tilstrækkelig effekt af øjendråber

Det samme gælder, hvis dine symptomer påvirker din hverdag i længere tid. Tørre øjne kan have forskellige årsager, og i nogle tilfælde kan der være behov for en nærmere undersøgelse eller anden behandling.

Som apotek vejleder vi om symptomer og produkter, men vi stiller ikke diagnoser. Derfor er det vigtigt at søge læge, hvis du er i tvivl om årsagen til dine gener

Særlige forhold ved børn og ældre

Tørre øjne kan forekomme i alle aldre, men der er nogle forhold, som er særligt relevante at være opmærksom på hos børn og ældre.

Hos ældre ses tørre øjne oftere, blandt andet fordi tåreproduktionen naturligt kan falde med alderen. Samtidig kan brug af medicin og ændringer i øjets overflade have betydning. Her kan der være behov for regelmæssig anvendelse af øjendråber.

Hos børn er tørre øjne mindre almindeligt, og symptomerne kan være sværere at tolke. Hvis et barn ofte klager over irritation i øjnene eller gnider sig meget i øjnene, kan det være relevant at være opmærksom på årsagen. I sådanne tilfælde er det altid en god idé at få en vurdering, før man går i gang med behandling.

Uanset alder er det vigtigt at vælge produkter, der passer til behovet, og at anvende dem korrekt. Hvis du er i tvivl, kan det give mening at søge rådgivning, så du finder den løsning, der er mest hensigtsmæssig. Røde og irriterede øjne kan også skyldes andet end tørre øjne, for eksempel allergi, læs mere i vores guide om allergi.

Hvad kan du selv gøre ved tørre øjne?

Selvom øjendråber kan lindre symptomer, spiller dine daglige vaner også en vigtig rolle. Små justeringer i hverdagen kan være med til at reducere belastningen på øjnene og forebygge tørhed.

Du kan blandt andet:

• Tage regelmæssige pauser ved skærmarbejde
• Være opmærksom på at blinke hyppigt, især når du koncentrerer dig
• Justere indeklimaet, så luften ikke bliver for tør
• Undgå direkte træk fra ventilation eller blæsere
• Sikre et tilstrækkeligt væskeindtag i løbet af dagen
• Bruge solbriller ved ophold i solen.

Det er ofte en kombination af flere tiltag, der giver den bedste effekt. Derfor kan det give mening både at anvende øjendråber og samtidig se på de situationer, hvor dine øjne bliver mest tørre.

Bestil øjendråber til tørre øjne hos Apopro

Har du brug for lindring i løbet af dagen, eller oplever du mest gener om aftenen? Uanset hvad, kan du finde et bredt udvalg af øjendråber til tørre øjne her hos os. Vi er et dansk apotek med bevilling fra Lægemiddelstyrelsen og medlem af Danmarks Apotekerforening. Det betyder, at du altid møder den samme faglighed og ansvarlighed, som du kender fra det fysiske apotek.

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvad du skal vælge? Vores farmaceuter og farmakonomer sidder klar til at hjælpe dig med personlig rådgivning, så du kan træffe det rigtige valg.

Og så skal det selvfølgelig være nemt. Vi sørger for hurtig levering, så du ikke skal vente unødigt:

• Udvalgte områder: Bestil inden kl. 12.30 på hverdage og få hjemmelevering samme aften i udvalgte områder
• Resten af landet: Øvrige bestillinger leveres inden for 1-2 hverdage