Få styr på din hospitalstaske med disse tips

Ammeudstyr til amningen dagene efter fødslen

Undersøgelser viser at langt størstedelen af kvinder ønsker at amme, men at det ikke er alle mødre som kommer til at amme deres baby. Undersøgelser viser at kun 55% ammer fuldt ved 4 måneder. Hvis du planlægger at amme findes der et hav af remedier til formålet:

• Amme-bh'er
• Ammepude
• Ammeindlæg
• Ammebrikker - Snak med sundhedspersonalet, så de kan guide dig omkring størrelsen på ammebrikken

Læs mere om udfordringerne ved amning

Underholdning i dagene eller timerne op til og efter fødslen

Afhængig af hvor længe du skal være på hospitalet, vil det være rart for dig at holde dig beskæftiget, de tidspunkter hvor du ikke spiser, sover eller hviler dig.

• Medbring mobiltelefon, opladere og powerbank så du kan holde kontakten med venner og familie. Med en powerbank kan du oplade fra hospitalssengen, så er du ikke afhængig af en stikkontakt.
• Bøger, magasiner, iPad eller bærbar, og andre ting, som du kan underholde dig med under dit ophold
• Ørebøffer, høretelefoner og ørepropper
• Højtaler til stuen, så du kan afspille din egen beroligende musik
• Kamera til at forevige de helt særlige øjeblikke, evt. et polaroidkamera, så I kan se printede billeder med det samme

Snacks og drikkevarer

• Frugt, nødder, energibarer, kiks og vand er gode muligheder
• Drikkedunk med sugerør - det kan være svært at drikke fra hospitalssengen, og her kan en drikkedunk med sugerør være behjælpsom

Der er ingen grund til at stresse over om du nu har husket at medbringe alle ting fra listen til din hospitalstaske, det vil på de fleste hospitaler være muligt at få fat i mange af tingene fra listen, og sygeplejerskerne på hospitalet vil vise omsorg og forståelse, og gøre deres bedste for at du skal få et rart ophold.

Søger du flere gode råd til hvad du skal købe til din baby? Her guider vi den kommende eller nybagte mor igennem den første tid med barnet

Kilde: https://sst.dk/da/viden/forebyggelse/ernaering/ernaering-til-spaedboern/amning