Er du nybagt mor? Så ved du, at amning kan være en drilsk størrelse. Selvom amning er en god måde at lære sin nyfødte baby at kende på, er det ikke altid lige nemt.
Er du nybagt mor? Så ved du, at amning kan være en drilsk størrelse. Selvom amning er en god måde at lære sin nyfødte baby at kende på, er det ikke altid lige nemt. For nogle går det som en leg, for andre tager det tid at komme i gang og for andre igen fungerer det slet ikke.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du ammer dit barn fuldt til det er 6 måneder og delvist indtil det er 12 måneder eller ældre. I den periode er det normalt at opleve udfordringer, og de fleste støder på ømme brystvorter, mælkeknuder og mælkelækager undervejs, ligesom det også er normalt at komme i tvivl om, hvorvidt barnet får nok mælk. Det er en ny verden for mange, og det kan give tryghed at søge hjælp.
For at hjælpe dig godt i gang med amningen, har vi samlet en række tips til, hvordan du tackler 5 af de mest normale udfordringer ved amning:
Lider du af ømme brystvorter?
Det kan gøre ondt og er bestemt ikke særlig rart. Men det er almindeligt – særligt i den periode, hvor du starter med at amme dit barn. Brystvorterne bliver hevet i og suttet på flere gange om dagen, og det kan mærkes.
Ofte skyldes ømme brystvorter dog, at barnet har en dårlig sutteteknik og ikke får ordentlig fat i brystet. Du kan hjælpe barnet ved at vende din brystvorte opad, så den peger mod barnets gane. I nogle tilfælde hjælper det også at flytte barnet tættere på brystet. Hvis du har sår på dine brystvorter, kan det give en indikation af, hvordan du skal placeret barnet. Er såret eksempelvis på undersiden af brystvorten, så placer barnet lidt lavere. Hvis det er på højre side, så flyt barnet lidt til højre. Og så videre.
Du bør også være opmærksom på, at dårlig sutteteknik kan skyldes et stramt tungebånd. Hvis det er tilfældet, kan dit barn have svært ved at åbne munden nok til, at han eller hun kan få ordentligt fat. For at finde ud af, om dit barn har et stramt tungebånd eller ej, må du have fat i din læge eller sundhedsplejerske, så en af dem kan se nærmere på barnets mund.
Hvis intet af det hjælper, så kan du tage en pause fra amningen og håndmalke eller benytte en brystpumpe i en periode.
Du bør kontakte din læge eller sundhedsplejerske, hvis du har sår, og de ikke bliver bedre i løbet af en uge.
Føles dit bryst ømt, knudret og hårdt?
Mælkeknuder skyldes ophobning af mælk i brystet, og de kan føles som små og kantede knuder. Det er normalt at få mælkeknuder som ammende, og som regel forsvinder de af sig selv, når du ammer. Men hvis de ikke forsvinder, bør du reagere. Mælkeknuder øger risikoen for brystbetændelse, og dét er ikke sjovt at have. Som navnet antyder skyldes brystbetændelse, at der opstår en betændelse i brystet, og det kan være meget smertefuldt. Det er derfor vigtigt, at du sørger for at tømme brystet for mælk, når det er muligt – enten ved amning, en brystpumpe eller med hånden.
Hvis du døjer med problemer med mælkeknuder i mere end to dage, bør du kontakte din sundhedsplejerske eller læge.
Producerer du meget mælk?
Det er en god ting, og det sikrer, at dit barn kan få rigeligt af den sunde modermælk. Du vil typisk opleve, at din produktion stiger den første måned, efterhånden som du og dit barn lærer hinanden at kende. Men selvom det er godt med en god mælkeproduktion, kan det også føles som en belastning, når brysterne lækker mælk i tide og utide. Og samtidig kan det være udfordrende for dit barn at skulle drikke fra et bryst, hvor trykket er stort. I de fleste tilfælde vil produktionen dog finde et "normalt" niveau efter et par måneder. Hvis du tænker, at du producerer for meget mælk, kan du gøre flere ting – eventuelt efter samtale med din sundhedsplejerske.
Afviser barnet dit bryst?
Som nybagt mor er det nemt at blive frustreret, forvirret og ked af det, hvis barnet ikke vil tage brystet i munden. Det ved alle mødre, der har prøvet det. Men virkeligheden er, at det nogle gange bare tager lang tid for barnet at få greb om brystvorten. Nogle gange tager det sekunder, andre gange minutter og sjældne gange op mod en time. Det vigtigste du kan gøre er derfor at bevare roen og undlade at stresse, selvom det kan være meget svært.
Hvis du ikke kan få barnet til at spise ved dit bryst, skal du kontakte din sundhedsplejerske eller din læge. I nogle tilfælde kan barnets afvisning nemlig skyldes sygdomme, tandfrembrud og andre tilstande.
Når du ammer, er det svært at se, om barnet får for lidt eller meget mælk.
Det skyldes, at du ikke kan se, hvor meget mælk han eller hun drikker. Men også fordi en del vil ryge ved siden af eller blive gylpet op senere. Som regel vil barnet dog sige til, når det er tid til at blive ammet igen. Det kan være, at barnet begynder at bevæge øjnene, drejer hovedet, gaber eller begynder at skrige. Du kender bedst dit barns signaler, og du må blot stole på, at du ser dem – og selvfølgelig gør du det.
Amning er forskellig for alle mødre, og der er ikke noget, der er rigtigt eller forkert. Hvis du er i tvivl om noget, bør du tale med din sundhedsplejerske, læge eller spørge os hos ApoPro.dk til råds.
Som nybagt mor er det nemt at komme i tvivl om, hvad der er bedst for dig og dit barn:
Hvad må du spise, mens du ammer? Hvad gør du, hvis din baby falder i søvn ved amning? Og hvordan er det med amning og alkohol? Der er mange spørgsmål, og du kan selvfølgelig altid spørge din læge og sundhedsplejerske til råds. Men hvis du har brug for hurtigt svar, så kan du altid spørge vores dygtige farmaceuter og farmakonomer til råds. De er klar til at chatte med dig mandag til lørdag på ApoPro.dk.
