Børneeksem: Gode tips - Sådan mindsker du børneeksem
Den kløende hudlidelse børneeksem (atopisk eksem) rammer primært børn, men nogle døjer også med lidelsen som voksne. Her giver vi råd omkring børneeksem.
Vidste du at hver 5. danske barn får børneeksem?
Børneeksem, eller atopisk eksem, er en ikke-smitsom sygdom, som giver rød, kløende og nogle gange fortykket hud. Omkring 20 procent af den danske befolkning lider i barndommen af børneeksem, men heldigvis vokser de fleste børn fra det, og efter puberteten er det kun omkring én procent af befolkningen, der fortsat lider af sygdommen.
Eksem kan forsvinde og vende tilbage, og børneeksem viser sig forskelligt afhængigt af barnets alder.
Børneeksem skifter normalt mellem perioder med aktivitet i sygdommen og perioder uden symptomer.
Hvis man lider af atopisk eksem, er der også en øget sandsynlighed for at udvikle allergisk astma og høfeber.
Hvis dit barn har børneeksem, er der nogle ting, du selv kan gøre for at mindske eksemen, rådene gælder både mellem udbrud og når eksemen er aktiv.
Typiske tegn på børneeksem:
- Røde, tørre kinder
- Tørre pletter og eksem på huden
- Revner ved øreflippen
- Kløe
- Eksemen ofte sidder i bøjefurerne f.eks. i knæhaserne og albuebøjningerne
1. Undgå parfume
Parfume kan irritere huden. Undgå derfor så vidt muligt parfume, for eksempel i shampoo, sæbe, creme og vaskemiddel.
2. Undgå tøj af uld
Uld kan kradse og irritere huden. Syntetisk tøj kan have samme effekt, da det kan være svært for huden at ånde igennem. Brug i stedet tøj af bomuld.
3. Tag korte bade og undgå alt for varmt vand
Lange, varme bade kan udtørre huden. Tag derfor korte bade og skru lidt ned for temperaturen.
4. Brug creme
For at forhindre at huden udtørres, kan det være en god idé at bruge en creme. Vælg en fugtgivende creme om sommeren og skift til en federe creme om vinteren. Påfør cremen efter badet, hvor huden lettere tager imod den.
5. (Børn) Skær maden ud i små bidder
For mindre børn kan det være en god idé at skære maden ud i små, mundrette hapser. Meget frugt indeholder syre, og det kan irritere huden omkring munden. Små bidder gør det lettere for barnet at få maden i munden uden at ramme huden omkring. I svære tilfælde behandles børneeksemen med binyrebarkhormon-creme og i meget svære tilfælde med tabletbehandling med immundæmpende medicin.
Hvis dit barn lider af babyeksem
Typiske tegn på børneeksem:
- Røde, tørre kinder
- Tørre pletter og eksem på huden
- Revner ved øreflippen
- Kløe
Smør fedtcreme på kinder, ved øreflip og på hænder inden barnet skal ud i kulde og blæst eller udenfor at sove. Mange børn reagerer med rødme om munden, når de spiser syrlige madvarer. Det skyldes næsten altid irritation, og kan forebygges ved at smøre et beskyttende lag fedtcreme rundt om munden inden spisetid.
Det kan du gøre
Undgå så vidt muligt ting, som erfaringsmæssigt forværrer eksemet, for eksempel parfume, uldtøj og lange, varme bade. Brug en fugtighedscreme om sommeren og brug en federe creme om vinteren.
- Dagligt, tempereret, men kort bad i rent vand
- Erstat sæbe med badeolie, også når du vasker ved bleskift
- Brug en god, fed fugtighedscreme
- Evt. medicinsk behandlingscreme
Børn og skolebørn
Typiske tegn på børneeksem:
- Eksem i albue- og knæbøjningerne, på hånd- og fodled, på halsen.
Specielt hænderne er udsat ved udeleg, og der ses revner og tørhed i huden. Håndeksem er ofte en kombination af at man i forvejen har sart og tør hud og at man udsætter huden for ting, der kan irritere eller fremkalde allergi i huden. Vær opmærksom på, at børn kan få allergisk håndeksem f.eks. ved berøring fra mælkebøtter eller påvirkning af parfume fra f.eks. sæbe, legetøj eller cremer.Kløen forværres, når huden bliver varm og sveder, fx ved sport.
Unge og voksne
For mange forsvinder børneeksem med alderen. Nogle mærker aldrig mere til eksemet, mens andre desværre får det igen som voksen. Hvis man har eller har haft børneeksem, er der stor risiko for at få håndeksem. Hvis man yderligere får et job, hvor hænderne udsættes for ”belastninger” som f.eks. vand og sæbe eller slid, kan det øge risikoen for håndeksem. Derfor anbefales det at man vælger et for hænderne ”tørt” erhverv. Hos 1/3 opstår håndeksemet allerede inden 20 års alderen.
Tip: En hudsvamp (pityrosporum ovale) kan forværre eksemet i ansigtet, på hals, nakke og bryst hos unge og voksne. Det stammer fra fine hvide skæl, der falder fra hårbunden og giver rødme, knopper og kløe i huden. Tal med din læge om at få en behandlingsshampoo. Følg nøje brugsanvisningen og gem shampooen, for problemet kommer desværre ofte igen.
Vores gode råd til hudpleje
- Dagligt tempereret, kort bad med vaske-/badeolie
- Brug ikke sæbe, det udtørrer huden yderligere
- Evt. medicinsk behandlingscreme
Plej huden hver dag med god, fed fugtighedscreme og vær ekstra opmærksom i vinterhalvåret. Den fede creme virker bedre og trænger hurtigere ind i huden, hvis du smører den på lige efter badet, hvor huden stadig er fugtig.
Midler til eksem Ved opstået eksem, kan du bruge Mildison Lipid (Hydrocortison 10 mg/g, se uddrag af produktresumé), som er en binyrebarkhormon creme, ved lettere former for eksem. Cremen nedsætter den betændelsesagtige tilstand. er et lægemiddel. Anvend evt. en fugtighedscreme sammen med binyrebarkhormon cremen, da cremen kan virke udtørrende på huden.
