Når børn og voksne nyder solens stråler både herhjemme og under varmere himmelstrøg, er det vigtigt at være beskyttet med den rette solcreme, for at minimere risikoen for solskoldninger og hudkræft.

Er du i tvivl om, hvordan du vælger den rette, bør du læse med her. Vi har nemlig samlet 5 af vores gode råd til, hvordan du kan vælge den rette solcreme til dig og din familie.

1. Spray og lotion beskytter lige effektivt: For at opnå optimal solbeskyttelse skal du bruge solcreme svarende til en håndfuld, uanset om du vælger spray eller lotion. Med en spray, er det hurtigt og nemt at påføre solcreme, til gengæld er det lettere at dosere mængden med en lotion. Beskyttelsen er den samme, og valget er dit.
2. Vælg solfaktor efter din hudtype: Det anbefales, at børn og voksne bruger minimum solfaktor 15 i Danmark og 30 i et varmere klima, men er din hud bleg, bør du bruge en højere solfaktor. Vær opmærksom på, at solfaktoren aftager, når solcremen er åbnet. Du bør derfor købe en ny, hvis den er ældre end 1 år, lugter eller har skiftet farve og konsistens.
3. Beskyt børns hud mod solen: Med mange timers leg i solen, kan du beskytte dine børn mod solens skadelige UV-stråler med en svanemærket solcreme som Apotekets lotion. På den måde minimerer du risikoen for, at de udvikler hudkræft i voksenlivet.
4. Køb solcreme i Danmark inden du rejser: For mange af os er solcremen en af de ting, der ikke kommer med i rejsekufferten – og det kan være et problem. For i Danmark er der større fokus på at undgå allergifremkaldende stoffer, end der er i mange andre lande. Vil du være sikker på indholdet i din solcreme, bør du derfor købe den i Danmark.
5. Ta’ hånd om solbrændt hud: Selvom du følger anbefalingerne om at søge skygge mellem kl. 12 og 15, og bruge solhat og solcreme, kan det ske, at huden bliver solskoldet. Derfor vil vi også anbefale, at du altid har en beroligende og fugtighedsgivende aftersun i tasken, så du nemt og hurtigt kan pleje huden og beskytte den mod udtørring.

Læs mere om solcreme til børn og til ansigtet.