Nikotin er afhængighedsskabende. Derfor kan man opleve abstinenser, når man stopper med at ryge. Når du har abstinenser, kan du blandt andet opleve koncentrationsbesvær, svedeture og rysten. For at lette overgangen fra ryger til ikke-ryger, kan man derfor benytte sig af nikotinprodukter. Nikotinprodukter er et lægemiddel, der anvendes som et hjælpemiddel i forbindelse med tobaksafvænning.
Midler til rygestop som nikotinplaster kan anvendes i en periode til at erstatte den nikotin, man ellers ville have fået fra tobak. På den måde kan det hjælpe med først og fremmest at bryde de tillagte rygevaner, mens kroppen får lindret sin nikotintrang og abstinenssymptomer. Herefter trappes kroppen ud af nikotinen. For til sidst at kunne lægge nikotinen helt væk og være røgfri uden fysisk afhængighed af nikotin.
Nikotinplastre er et depotplaster. Det vil sige, at det virker ved at frigive en jævn mængde af nikotin til blodet hen over dagen i en konstant og kontrolleret mængde. Derfor vil der ikke komme de samme udsving af ”mangel” på nikotin, som der kan gøre ved brug af andre hurtigtvirkende nikotinprodukter. Såsom fx medicinsk tyggegummi og sugetabletter indeholdende nikotin.
Et nikotinplaster virker derfor ved, at kroppen tilføres den nikotin, som den er afhængig af, men uden kroppen udsættes for tjæren, kulilten og de mange andre skadevoldende partikler fra tobakken. Ved at bruge nikotinprodukter som et depotplaster hjælpes du til at kvitte tobakken i 2 step.
Step 1 – Den adfærdsbetingede afhængighed brydes. Det vil sige, at alle vanerne og sammenhænge, der gør at man har røget, brydes.
Step 2 – Den fysiske afhængighed af nikotin slippes. Kroppen slipper stepvis sin fysiske afhængighed.
Har du en gang været afhængig af tobak, vil det altid ligge "gemt" i kroppen. Derfor kan det fx være 1 cigaret til sommerfesten, der gør, at du igen bliver ryger og er tilbage i din afhængighed. Det kan derfor være en god idé at undgå situationer, som kan bringe dig tilbage i din afhængighed. Du kan også have et regelsæt for dig selv om, hvordan du vil håndtere situationer som sommerfesten eller lignende, hvor du kan "falde i".
En fingerregel for, hvilket nikotinplaster du skal starte på, vil være at finde frem til, om du har røget mere eller mindre end 20 cigaretter om dagen.
Samtidig vil det være godt at tage en afhængighedstest for at finde ud af, hvor stor din afhængighed for tobak er. Du kan godt have røget mindre end 20 cigaretter og have en stor afhængighed. Ligesom du kan have røget over 20 cigaretter og have en lav afhængighed. Det kan fx hænge sammen med, hvordan man ryger og inhalerer sin tobak, og hvilken type tobak man ryger.
Du kan teste din afhængighed på Stoplinjen.dk
For begge typer plastre gælder det, at du bør stoppe helt med at ryge, når du bruger dem. Det er afgørende for, at du kan opnå et vedvarende rygestop. Oplever du tegn på overdosering af nikotin, bør du enten bruge en mindre styrke eller helt stoppe med at bruge nikotinplaster. Tegn på overdosering kan være hjertebanken, svedeture og rysten.
Det er særligt vigtigt, at dit behov for nikotin er dækket ind i starten, hvorefter du trapper ned for at opnå et succesfuldt rygestop. Oplever du abstinenssymptomer eller fortsat trang til at ryge, når du bruger depotplastre, kan du vælge at bruge en højere styrke, end den du er på. Er du på højeste styrke og fortsat føler rygetrang kan du vælge at kombinationsbehandle med andre nikotinprodukter til brug i munden.
Begge typer af nikotin-depotplastre bør sættes på et ubehåret og ubeskadiget hudområde. Undgå at sætte det på et hudområde, der er rødt, beskadiget eller irriteret.
Vær derfor opmærksom på, at nikotinplastre sjældent er velegnet at bruge, hvis du lider af en hudlidelse eller sart hud. Det kan fx være eksem, psoriasis eller en hud, der har lav tolerance overfor indholdsstoffer som fx lim fra plastre.
Sæt plastret fast på et område fx på overarmen, låret eller skulderbladene, hvor der ikke er for mange hår.
Det er vigtigt at du bortskaffer din nikotinplastre korrekt.
Brugte plastre kan indeholde nok mængder nikotin til at være skadelige for børn. Nikotinpræparater må derfor ikke være tilgængelige for børn, som kan misbruge, håndtere eller indtage dem. Derfor opbevar plastrene utilgængeligt for børn, og smid de brugte plastre korrekt væk uden for børns rækkevidde.
Brugte plastre kan smides i den almindelige skraldespand.
Ikke anvendte plastre og emballager fra plastrene skal destrueres i medicinsk affald på genbrugspladsen.
Ja, i nogle tilfælde gives der tilskud.
I nogle kommuner vil du kunne opnå tilskud til dine nikotinpræparater. Det er forskelligt fra kommune til kommune, hvor meget det er, og om de giver tilskud. Det er ikke alle kommuner, der giver tilskud. Ligesom det er forskelligt, hvilke rygestoptilbud de forskellige kommuner har. Nogle kommuner tilbyder rygestopforløb både individuelle og i grupper.
Forhør dig derfor i din kommune for at finde ud af hvilke tilbud, der er gældende for dig. Det gør du ved at kontakte borgerservice.
Du kan ikke opnå tilskud fra den almindelig sygeforsikring, der går via staten til nikotinprodukter.
"3 veje til rygestop": Du finder artiklen lige her.
Du er altid velkommen til at skrive til os, i vores chat. Den har åben i hele vores åbningstid. Bag den sidder vores dygtige farmaceuter og farmakonomer klar ved tasterne, og vil med deres ekspertviden og –indsigt, hjælpe dig. Det kan være med at træffe det rigtige valg af produkter. Den rådgivning, du får, er personlig og tager derfor udgangspunkt i dig og dine behov. Du kan også kontakte os pr. mail eller telefon.
Når du har valgt de produkter, der passer til dig. Kan du diskret handle i vores webshop på Apopro.dk. Det er nemt og sikkert at handle og gennemføre betaling. Vi er godkendt af E-mærket. Et mærke, der viser dig, at du trygt og sikkert kan handle hos os. Samtidig er det nemt for dig at gennemføre et køb – du kan sågar betale med MobilePay. Efter vi har modtaget din ordre, sender vi din pakke afsted. Du finder vores mere end 16.000 positive anmeldelser hos trustpilot.
Du har fundet vej til vores udvalg af nikotinplastre i håndkøb. Nikotinplaster er et ud af mange midler til rygestop, der kan bruges som led i at blive røgfri ved et rygestop. Det kan som andre nikotinprodukter forøge dine chancer for at lykkedes med et endeligt rygestop.
Vidste du, at for at lykkes med et rygestop, hvor du har anvendt nikotinplastre til hjælp, er det vigtigt, at det er anvendt korrekt.
