Fodsvamp

Hvad er fodsvamp

Døjer du med svamp mellem tæerne? Så er du ikke den eneste.

Fodsvamp er en almindelig svampeinfektion på fødderne og mellem tæerne. Det skyldes en gruppe svampe der hedder dermatofytter, som lever på huden og som har det rigtig godt i et varmt og fugtigt miljø. Her kan du læse om: 

• Hvordan ser fodsvamp ud?
• Hvorfor får man det?
• Er det farligt?
• Hvornår skal du søge læge?
• Hvordan behandler man fodsvamp?
• Kan det smitte?
• Hvad kan du selv gøre for at bekæmpe og forhindre fodsvamp?

Hvordan ser fodsvamp ud?

Der kan være flere forskellige symptomer på fodsvamp, typisk oplever man, at huden klør, svier eller brænder og man kan have skællende områder på fødderne, ofte mellem tæerne. Huden kan også sprække og se tør ud i kanten rundt, og nogle oplever også at få små blærer på huden.

Hvorfor får man fodsvamp?

Man kan blive smittet med fodsvamp fra steder hvor man opholder sig med bare fødder, det kan være i svømmehallen, eller i  omklædningsrummet i motionscentret, men du kan også blive smittet derhjemme, fx på badeværelset. 

Er fodsvamp farligt?

Fodsvamp er ikke farligt, men det kan være meget generende, fordi det kan klø og svie. I sjældne tilfælde kan man også få andre infektioner i huden, som følge af fodsvamp, fx Rosen, det skyldes at hudens barriere er ødelagt og andre bakterier derfor kan trænge ind i huden.

Hvornår skal man søge læge?

Du skal søge læge hvis du får dybe revner i huden som ikke vil hele, eller du oplever, at der er tegn på, at der er en anden infektion i huden og hvis behandlingen ikke har virket efter 2 uger. Hvis man har mistanke om fodsvamp hos et barn under 12 år skal man også søge læge.

Hvordan behandler man fodsvamp? Findes der creme mod fodsvamp?

Fodsvamp kan behandles med creme som kan købes i håndkøb på apoteket. Det er vigtigt at man følger vejledningen nøje og sørger for at huden er helt tør og ren inden man smører. Nogle cremer skal man smøre med 1-2 gange om dagen i 1-2 uger og andre skal man kun anvende en enkelt gang. I særligt svære tilfælde kan lægen vurdere at der skal en tabletbehandling til på recept. Typisk forsvinder fodsvampen inden for 1-2 uger, ved korrekt behandling.

Kan fodsvamp smitte til andre steder på kroppen?

Ja, fodsvamp kan smitte til andre steder på kroppen, som fx lysken, det sker typisk fordi man flytter svampesporerne fra fødderne til resten af kroppen via det håndklæde man tørrer sig med når man har været i bad. Derudover kan svampesporerne også sætte sig i neglene og give neglesvamp. 

Hvad kan man selv gøre?

Man kan selv gøre forskellige ting for at forebygge at man får fodsvamp, men også for at undgå at man får fodsvamp igen og igen.

Svampesporer elsker fugt og varme, så hvis man har tendens til at have varme og fugtige tæer, kan man med fordel anvende en antiperspirant-creme til fødderne, den holder fødderne tørre. Desuden bør man sørge for at skifte strømper og evt. sko i løbet af dagen, eller man kan gå med åbne sko/sandaler og bare tæer, så fødderne får luft. 

Strømperne skal vaskes på minimum 60 grader for at slå svampesporerne ihjel og man bør undgå at bruge strømper i syntetiske materialer.

Man skal også være opmærksom på at svampesporerne kan leve i skoene, derfor er det kan det være en god ide at vaske skoene fx med Rodalon, det er vigtigt at følge brugsanvisningen på flasken. 

Hvis man har fodsvamp, så er det en god ide at skifte håndklæde eller bruge et håndklæde til fødderne og et andet til kroppen. Og så er det vigtigt at tørre sig grundigt mellem tæerne, når man har været i bad.

Når man er på steder hvor der er særlig risiko for at blive smittet med fodsvamp eller at smitte andre, fx i svømmehallen eller motionscenteret, kan man bruge badesandaler.

Har du andre symptomer? 

Er dine negle tykke eller skivede, har du misfarvede negle evt. med gule eller hvide pletter, eller lider du af smerte i tæerne når du har sko på? Så kan det være neglesvamp - læs mere om neglesvamp her.